視頻內(nèi)容
正常的頸椎是前屈的生理彎曲,由于長期地伏案或者包括坐姿不正確導(dǎo)致生理彎曲變質(zhì),甚至出現(xiàn)反弓。
反弓畸形對于早期的病人,通過睡姿改變,包括日常姿勢改變、糾正,可以得到一定緩解。
如果頸椎反弓病程時間長,首先要保證不要過久的低頭和長期伏案,還需要進行物理療法,通過肌肉放松保證彎曲向前,來逐步矯正頸椎反弓現(xiàn)象。
( 養(yǎng)生 )
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