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手腳冰涼怎么調(diào)理

視頻內(nèi)容

如果有手腳冰涼的癥狀，可以通過飲食調(diào)理，可多吃核桃仁、板栗、韭菜、牡蠣等，喜歡吃肉的患者可以食用羊肉、牛肉、狗肉等。

如果不能完全改善癥狀，還可以使用艾泡水，每天晚上泡半小時，達(dá)到身體微微出汗為標(biāo)準(zhǔn)。如果時間允許喜歡跑步的患者還可以每天跑步半小時，連續(xù)跑三個月。

對中成藥感興趣的患者可以吃中成藥調(diào)理，比如金匱腎氣丸、右歸丸、復(fù)方玄駒膠囊等，都可明顯改善手腳冰涼現(xiàn)象。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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