強璐,2009年獲北京大學口腔醫(yī)學博士學位,副主任醫(yī)師,口腔科科室負責人,北京中西醫(yī)結(jié)合學會口腔專業(yè)委員會青年委員??蒲猩蠈W⒂诟稍锞C合征和拔牙創(chuàng)骨愈合、種植牙修復研究,發(fā)表相關論文數(shù)篇,其中SCI收錄文章一篇。
牙齦炎患者可能有口臭、疼痛和牙齦腫脹等癥狀,大家一定要去醫(yī)院接受檢查,確定病因,及時治療,減少疾病對工作和生活的影響。我們要養(yǎng)成飯后漱口的習慣,因為食物殘渣和細菌會停留在牙齒表面,形成牙菌斑,增加我們得牙齦炎的可能性。食物殘渣在微生物的作用下,形成危險因子,能夠損傷我們的牙齦,使患者出現(xiàn)炎癥反應。所以大家可以定期檢查口腔的情況,使用合適的牙膏和軟毛牙刷刷牙,刷牙的姿勢一定要正確,每次刷牙時間不低于三分鐘。牙齒錯位的患者應該接受正畸治療,防止牙體歪斜或者出現(xiàn)損傷。
我們可以清除牙齒上的菌石、牙石和食物殘渣,防止病情惡化。炎癥較重的患者可以含漱藥液,殺滅口腔中的致病因子。病情嚴重的患者需要服用抗生素治療,防止感染擴散,損傷重要的組織結(jié)構(gòu)和臟器。大部分患者的口腔炎癥在一周后消失,我們要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不吃辛辣、肥膩、生冷或者刺激性強的食物。少數(shù)患者有牙齦纖維增生的情況,需要切除病變的組織結(jié)構(gòu),幫助患者恢復健康。在治療結(jié)束后,我們要做好生活護理,改正錯誤的行為習慣。
飲食清淡、易消化,患者可以吃流質(zhì)或者半流質(zhì)食物,例如米湯、蛋羹和菜粥等,控制油、鹽和糖的攝入量,減輕腎臟的負擔。用餐后要漱口,減少食物殘渣和細菌滯留在口腔中的時間。我們可以用牙線清理嵌塞在牙縫中的食物,不可以使用過粗的牙簽,防止牙齒縫隙變得更大。大家可以使用兩側(cè)牙齒交替咀嚼食物,減少牙齒損耗。我們可以少食多餐,保證熱量攝入,不可以暴飲暴食。
牙齦炎患者要注意周圍環(huán)境變化,做好防護措施,減少環(huán)境對疾病的影響。不可以在寒冷、潮濕的環(huán)境中停留太長的時間,也不可以一次性吸入大量的冷空氣,防止牙齒的敏感度增加?;颊弑仨毥錈熃渚?,多吃新鮮的蔬菜瓜果,提高我們的免疫力,促進傷口愈合。
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馬立新