強(qiáng)璐,2009年獲北京大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)博士學(xué)位,副主任醫(yī)師,口腔科科室負(fù)責(zé)人,北京中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)口腔專(zhuān)業(yè)委員會(huì)青年委員。科研上專(zhuān)注于干燥綜合征和拔牙創(chuàng)骨愈合、種植牙修復(fù)研究,發(fā)表相關(guān)論文數(shù)篇,其中SCI收錄文章一篇。
口腔潰瘍是很常見(jiàn)的口腔疾病,主要是由于黏膜組織吃咸潰瘍性損傷,患病部位疼痛難忍,給正常生活帶來(lái)影響。隨著機(jī)體運(yùn)動(dòng)以及炎癥物質(zhì)流通,就會(huì)有發(fā)燒,頭暈以及口腔異味等情況。為了不給日常生活帶來(lái)不利影響,需要采取合理的應(yīng)對(duì)措施,其中補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是最常見(jiàn)的治療方法,其次就是需要注意口腔衛(wèi)生情況,預(yù)防幽門(mén)螺旋桿菌感染。還有要有穩(wěn)定的情緒狀態(tài),一定要避免口腔出現(xiàn)創(chuàng)傷。
1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
出現(xiàn)該癥狀主要是由于細(xì)菌感染所致,機(jī)體免疫力受損導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良癥狀。尤其是經(jīng)常挑食營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不均衡的情況下,就會(huì)有該癥狀出現(xiàn)。檢疫員多吃一些維生素含量豐富的果蔬類(lèi)食物,還有就是堅(jiān)果類(lèi)食物含有的礦物質(zhì)以及微量元素含量較多,可以營(yíng)養(yǎng)口腔細(xì)胞。提高機(jī)體自我保護(hù)能力,對(duì)于該疾病緩解具有很好的效果。
2.注意口腔衛(wèi)生
口腔內(nèi)細(xì)菌物質(zhì)比較多,一定要注意自己的口腔衛(wèi)生。尤其是患病期間若是沒(méi)有做好早晚刷牙,以及飯后及時(shí)漱口的習(xí)慣,就會(huì)開(kāi)始不斷刺激周?chē)つそM織,嚴(yán)重的情況下是會(huì)有黏膜組織破潰癥狀出現(xiàn)。隨著病情加重這些細(xì)菌物質(zhì)還會(huì)隨著食管進(jìn)入胃部,長(zhǎng)期如此就會(huì)開(kāi)始誘發(fā)胃腸炎以及潰瘍癥狀,導(dǎo)致原發(fā)疾病恢復(fù)好更加困難。
3.穩(wěn)定情緒
想要治療好該疾病一定要注意避免產(chǎn)生消極的情緒,保持個(gè)人情緒狀態(tài)要穩(wěn)定,不要給自己太大的心理負(fù)擔(dān),學(xué)會(huì)自我放松釋放不良的情緒狀態(tài)。防止一些不良的情緒狀態(tài)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,隨著血液循環(huán)以及機(jī)體運(yùn)動(dòng),開(kāi)始刺激口腔部位,不適癥狀是會(huì)加重。
4.避免口腔創(chuàng)傷
該疾病治療恢復(fù)期間最擔(dān)心的就是避免口腔黏膜組織受傷,很多人潰瘍的形成主要是和局部組織創(chuàng)傷有關(guān)。避免吃一些堅(jiān)硬的食物以及粗糙的食物,這些都是會(huì)導(dǎo)致黏膜組織有破損,不利于病情恢復(fù)。多吃一些容易消化的軟食,可以避免創(chuàng)傷癥狀加重。
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馬立新