口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作如何根治

　　臨床上對(duì)于這種復(fù)發(fā)性的口腔潰瘍，最常使用的治療方法就是治療潰瘍面，進(jìn)行全面檢查后尋找病因?qū)ΠY治療。日常飲食上要注意以清淡為主，其次就是生活作息上要有規(guī)律。還有加強(qiáng)個(gè)人體育鍛煉，保持良好的情緒狀態(tài)。少數(shù)情況下有些患者對(duì)于上述治療方法都沒(méi)有任何反應(yīng)的情況下，可以采取自身免疫療法治療。

　　1.飲食調(diào)整

　　需要注意的是治療期間一定要注意個(gè)人飲食，不要食用辛辣刺激性食物，還有堅(jiān)硬的食物都是會(huì)對(duì)口腔黏膜造成刺激，不利于病情恢復(fù)。建議多吃一些維生素含量豐富的果蔬類(lèi)，還有就是米粥以及面條等半流質(zhì)食物，容易消化的同時(shí)還不會(huì)刺激口腔黏膜。對(duì)于治療復(fù)發(fā)性潰瘍比較有利。

　　2.生活習(xí)慣

　　日常生活上一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早晚刷牙以及飯后及時(shí)漱口，可以選擇漱口水或者是鹽水，都是具有殺菌效果。避免熬夜保證晚上十一點(diǎn)之前快速進(jìn)入睡眠狀態(tài)，不會(huì)造成內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致免疫力下降，不利于體內(nèi)炎癥物質(zhì)排出。

　　3.體育鍛煉

　　每天可以堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)可以加快全身血液循環(huán)速度，有利于體內(nèi)炎癥物質(zhì)排出體外。常見(jiàn)的有氧運(yùn)動(dòng)有很多，瑜伽，游泳，騎自行車(chē)，慢跑等。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以及訓(xùn)練時(shí)間一定要根據(jù)自身情況評(píng)判，堅(jiān)持一段時(shí)間后會(huì)發(fā)現(xiàn)病情有所好轉(zhuǎn)。

　　4.心理因素

　　保證日常心情良好以及情緒狀態(tài)穩(wěn)定，不會(huì)影響激素分泌導(dǎo)致淋巴系統(tǒng)出現(xiàn)異常。有些人由于生活工作壓力較大，長(zhǎng)期處于緊繃的情緒狀態(tài)下是會(huì)有激素紊亂，淋巴免疫系統(tǒng)受損。因此日常生活中一定要多加注意，盡量保持良好的情緒狀態(tài)。

　　5.免疫療法

　　有些患者癥狀比較嚴(yán)重的情況下，上述治療措施都沒(méi)有任何緩解效果。建議可以采用自身免疫治療方法，治療效果比較明顯。

　　通過(guò)上述描述大家對(duì)于該疾病的治療方法有哪些應(yīng)該比較了解，日常生活患有該疾病后可以作為參考。