現(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)激光美容,中西醫(yī)結(jié)合美容,痤瘡、黃褐斑、脫發(fā)等損容性皮膚病,銀屑病,皰病,濕疹,皮炎等。
脫發(fā)的患者在生活中一定要保持心態(tài)的平和,不要緊張,也要保持作息的規(guī)律,不可熬夜,可以早晚各梳理一次頭發(fā),也可以按摩頭發(fā),加速頭皮的血液循環(huán),對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)都是有好處的。
屈雙擎:如果發(fā)現(xiàn)脫發(fā)了,咱們一個(gè)是不要緊張。一定要調(diào)適你這個(gè)情緒,把你這個(gè)情緒放松,另外把生活作息調(diào)規(guī)律。如果發(fā)現(xiàn)很久不長(zhǎng),那你就要去醫(yī)院,去判斷這個(gè)頭發(fā)到底需不需要進(jìn)一步的治療,另外一個(gè)就是頭皮的清潔、保健。如果你發(fā)現(xiàn)你脫發(fā)了,咱們平常來(lái)的最常用的一個(gè)保健的方法,一個(gè)是梳理頭發(fā),就是每天從前往后梳,早晚各梳一次,一次梳上五分鐘到十分鐘都可以。還有一種方法就是按摩頭發(fā),咱們把指腹跟這個(gè)頭皮可以垂直放著,這么敲打,從正中線開始往后敲打,從頭敲到后,然后再外開,這樣敲敲敲,一直再這樣敲。然后每天也是,早晚各做一次,一次五分鐘左右,這個(gè)對(duì)頭皮的一個(gè)血液循環(huán),會(huì)起到一個(gè)很好的梳理作用。
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馬立新