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宋國(guó)紅

宋國(guó)紅

宋國(guó)紅,北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院,乳腺腫瘤內(nèi)科,主任醫(yī)師。1993年畢業(yè)于北京醫(yī)科大學(xué)(現(xiàn)北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),多年從事乳腺癌的內(nèi)科治療工作,尤其對(duì)于乳腺癌術(shù)后及復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移乳腺癌具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)及相關(guān)科研理論知識(shí);

如何預(yù)防乳腺癌

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  生活中建議大家保持一個(gè)良好的心態(tài),不要長(zhǎng)期處于焦慮、抑郁、緊張的狀態(tài),飲食上不要吃過(guò)高飲食,尤其女性切不可濫用雌激素,除此之外增加鍛煉也是必不可少的。

  宋國(guó)紅:首先因?yàn)槟阋屑易逡蛩兀@個(gè)預(yù)防就不好預(yù)防。當(dāng)然如果說(shuō)個(gè)別的患者,前幾年說(shuō)的朱莉那個(gè)病人,他是存在一個(gè)遺傳傾向,他存在一個(gè)基因的突變,那么如果你真是有家族傾向,存在這個(gè)基因突變,如果預(yù)防,有可能說(shuō)預(yù)防性切除,那就真是比較積極的預(yù)防措施。那這些人畢竟是非常非常少數(shù)。你看這些發(fā)基因突變的比例是非常低的,所以這是很少很少的患者。那么除了這些遺傳,有基因突變的患者,那么其他的預(yù)防方式,我覺(jué)得對(duì)于我們普通女性來(lái)講,一個(gè)是健康的生活習(xí)慣,就是說(shuō)該結(jié)婚結(jié)婚,該生孩子生孩子,該喂奶喂奶,正常的生活。

  還有一個(gè),對(duì)于女性,我勸大家一定要保持一個(gè)良好的心態(tài)。因?yàn)槿绻汩L(zhǎng)期處于一種焦慮、抑郁、緊張、壓力大的時(shí)候,很容易得乳腺疾病,或者發(fā)展成乳腺。因?yàn)橛幸恍┎∪宋覀儐?wèn)病史的時(shí)候會(huì)出現(xiàn),好比他受過(guò)什么重大的打擊,受過(guò)創(chuàng)傷,這些都會(huì)引起乳腺癌的發(fā)生。所以大家一定要保持一個(gè)健康的心態(tài)。那么還有一點(diǎn),就是對(duì)于女性不要濫用雌激素,因?yàn)榇萍に乜隙ㄊ菍?duì)于乳腺癌是一個(gè)致病的因素。所以不要為了保持青春濫用雌激素,這是一定要注意的。那么還有,飲食上不要吃過(guò)高脂飲食,因?yàn)楦咧嬍乘鼤?huì)引起肥胖,肥胖肯定會(huì)對(duì)好多疾病都是不好。那么對(duì)于乳腺癌同樣是不好的因素。那么還要建議大家還要多鍛煉,保持一個(gè)體型,優(yōu)美的體型咱們肯定很高興,那么對(duì)于這種疾病的預(yù)防也是很重要的。

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