相關(guān)視頻
  • 什么是骨質(zhì)疏松及其癥狀

    什么是骨質(zhì)疏松及其癥狀

    7636次
  • 如何預(yù)防骨質(zhì)疏松

    如何預(yù)防骨質(zhì)疏松

    8281次
  • 骨質(zhì)疏松患者在吃保健品上的誤區(qū)

    骨質(zhì)疏松患者在吃保健品上的誤區(qū)

    8061次
  • 骨質(zhì)疏松的治療方法有哪些

    骨質(zhì)疏松的治療方法有哪些

    8861次
  • 如何辨別早期骨質(zhì)疏松

    如何辨別早期骨質(zhì)疏松

    7591次
  • 骨質(zhì)疏松患者用什么鈣好

    骨質(zhì)疏松患者用什么鈣好

    5950次

收藏
民福康養(yǎng)生 > 專家 > 蘇德成 > 骨質(zhì)疏松在飲食上的注意事項(xiàng)

骨質(zhì)疏松在飲食上的注意事項(xiàng)

視頻內(nèi)容

蘇德成：對(duì)于骨質(zhì)疏松患者來(lái)說(shuō)，平時(shí)應(yīng)吃些含鈣較高食物，比如牛奶、相當(dāng)量低脂乳制品、三文魚、沙丁魚、蝦皮、蛋類、豆制品等。這類食物中含鈣比較高。

同時(shí)，骨質(zhì)疏松患者也要多吃新鮮蔬菜，因?yàn)槭卟酥泻S富維生素D，可以促進(jìn)鈣吸收。必要時(shí)，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用鈣劑，這樣可以減緩骨丟失，維護(hù)骨骼健康。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

熱門視頻推薦
幫助
中心