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怎么應(yīng)對痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

視頻內(nèi)容

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎是由血尿酸增高引起的關(guān)節(jié)炎，因此控制血尿酸增高是應(yīng)對痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的關(guān)鍵因素。

血尿酸是體內(nèi)嘌呤代謝的終末產(chǎn)物，正常的血尿酸水平的維持取決于嘌呤的吸收、合成和分解、排泄的動(dòng)態(tài)平衡，尿酸產(chǎn)生后的約1/3在腸道經(jīng)細(xì)菌分解處理，約2/3經(jīng)腎臟排泄。

當(dāng)尿酸生成過多或尿酸排泄減少時(shí)，血尿酸水平就會(huì)升高，所以一方面控制高嘌呤飲食的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯、海鮮、啤酒等，多食用蔬菜類、水果類食物。

另一方面促進(jìn)血尿酸的排泄，多飲水，一天2000毫升以上，輔以碳酸氫鈉片，以堿化尿液，一天口服3~6克的碳酸氫鈉片。禁止使用抑制血尿酸排泄的藥物，如噻嗪類利尿劑等。

（ 養(yǎng)生 ）

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