淚溝是怎么形成的

　　我們順著下眼眶向下摸到的邊緣位置，找到最低點，這就是淚溝。隨著時間的推移，上面的組織結(jié)構(gòu)不斷衰退，就會向下移動，形成一個空缺，也就是我們的眼袋位置。當(dāng)這部分的組織結(jié)構(gòu)下沉?xí)r，淚溝就會更加明顯。很多愛美的人會向這個凹陷處填補玻尿酸或者脂肪，提升自己的外觀，讓自己看上去更年輕。少部分人需要將面部的其他組織同時上提，緩解淚溝畸形。玻尿酸是皮膚的保濕因子，而且能被機體吸收和利用，所以大家要定期注射，才能讓治療效果保持更長的時間。

　　也有部分人會向凹陷處填充自己的脂肪，這種方法痛苦比較少，而且存活的脂肪細胞能夠改善我們的外觀，不需要多次治療。但是這種方法只適合單純的淚溝凹陷或者輕度凹陷的患者，情況比較嚴(yán)重的患者不能使用這種方法。大家在治療結(jié)束后，要保證機體獲得充足的睡眠時間，不能過度勞累或者經(jīng)常熬夜，會影響到治療效果。

　　飲食清淡、易消化，多吃新鮮的蔬菜瓜果，補充維生素和纖維素。維生素能夠提高細胞的抗氧化能力，延緩組織結(jié)構(gòu)的衰老。它還是免疫物質(zhì)的合成原料，多吃含有維生素的食物能夠提高我們抵抗外界致病因子的能力。纖維素能夠促進胃腸道蠕動，減少食物殘渣滯留在身體中的時間，防止便秘。大家要控制熱量攝入，少吃精細糧食，多吃粗糧，補充礦物質(zhì)。我們還要主動參加鍛煉，消耗多余的熱量，改善血液循環(huán)。

　　我們可以做適量運動，不要做幅度比較大或者超過自己承受能力的運動，防止肌肉和韌帶拉傷。運動前先熱身，運動后喝一些溫鹽水，補充機體丟失的水分和無機鹽。注意周圍環(huán)境變化，做好保暖措施，避免著涼。

　　大家一定要挑選適合自己的洗護用品，不使用化學(xué)成分復(fù)雜或者刺激性強的化妝品。洗臉或者洗澡的水溫度不能太高，防止皮膚被燙傷。出門做好防護措施，不要在燥熱、光線明亮的環(huán)境中停留太長的時間。