如何正確對(duì)待神經(jīng)衰弱

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王紅星：神經(jīng)衰弱它是一個(gè)病，我們要從幾個(gè)方面來認(rèn)識(shí)它，只有充分認(rèn)識(shí)這個(gè)疾病，我們才能夠全面了解它，才能夠接納它，才能夠完全的去治療它。

首先講，神經(jīng)衰弱從機(jī)制上來講，它是有人的基礎(chǔ)上，這個(gè)人的基礎(chǔ)，也就是有一定性格的基礎(chǔ)。第二，我們說這個(gè)人群里有社會(huì)心理應(yīng)激因素。第三，他有自身的一些特征，從性格的特征、人格的特征來講，我們說性格本身來看，但是我們還是要建議個(gè)體保持一個(gè)寬容的心或者是一個(gè)開朗的一個(gè)性格，盡可能去做到與人和睦相處，要信任大家，相互的人際關(guān)系也不要那么敏感，也就是要從性格方面來改變自己，改善自己，保持一個(gè)心情開朗。

第二個(gè)，我們要避免社會(huì)應(yīng)激因素，因?yàn)樗窃谏鐣?huì)應(yīng)激因素下很容易觸發(fā)。所以社會(huì)應(yīng)激因素我們要努力的去避免它。有些，比如說常常一些事情，很容易發(fā)生的事情，那么我們?cè)谌粘Ｉ钪虚g要想辦法去避免這些應(yīng)激的事情。

第三個(gè)，我們說神經(jīng)衰弱這個(gè)病的本身，它是中樞神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定性，它會(huì)表現(xiàn)很多的一些軀體的癥狀的表現(xiàn)，當(dāng)我們把這個(gè)病它的臨床表現(xiàn)把它認(rèn)識(shí)清楚了，我們也不害怕它了。

還有第四個(gè)，我們也知道，從治療上我們有很多的手段，包括藥物，包括物理治療，包括心理治療，包括運(yùn)動(dòng)治療，乃至現(xiàn)在有一些中醫(yī)的針灸、理療。有些人還可以療養(yǎng)去，換個(gè)地方，到空氣好的地方，或者是通過休假的方式，用多種方式。因此，我們說，我們要全面認(rèn)識(shí)這個(gè)病，更重要的我們有醫(yī)生，有醫(yī)院隨時(shí)為大家提供這樣的醫(yī)學(xué)上的非常專業(yè)的幫助，因此大家不要害怕，要全面的認(rèn)識(shí)這個(gè)疾病的基礎(chǔ)上，保持一個(gè)良好的心。如果這樣，能夠把它放下，保持一個(gè)放下的心，我們這個(gè)病更容易治，更可治。

（ 養(yǎng)生 ）

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