相關(guān)視頻
  • 腰肌勞損和腰椎間盤突出有什么關(guān)系

    腰肌勞損和腰椎間盤突出有什么關(guān)系

    7020次
  • 腰肌勞損和腰椎間盤突出的區(qū)別是什么

    腰肌勞損和腰椎間盤突出的區(qū)別是什么

    8704次
  • 什么是腰肌勞損

    什么是腰肌勞損

    5598次
  • 腰肌勞損有哪些癥狀

    腰肌勞損有哪些癥狀

    7247次
  • 腰肌勞損治療方法有哪些

    腰肌勞損治療方法有哪些

    7846次
  • 腰肌勞損有哪些癥狀

    腰肌勞損有哪些癥狀

    5884次

收藏
民?？叼B(yǎng)生 > 專家 > 王守國 > 腰肌勞損治療方法有哪些

腰肌勞損治療方法有哪些

視頻內(nèi)容

腰肌勞損治療首先要避免過勞，矯正不良體位。還需要適當功能鍛煉，加強腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調(diào)。

腰肌勞損的患者可采取俯臥位、去枕、然后用力挺胸抬頭，雙手雙腳像空中伸展，也可仰臥床上，去枕，頭部用力向后頂床，抬起肩部的動作來緩解不適癥狀。

腰肌勞損也可以選擇三理療、推拿、按摩等舒筋活絡(luò)療法治療。還可以選擇藥物治療，主要以消炎止痛藥、局部注射皮質(zhì)類固醇、口服非甾體抗炎藥，局部外用肌松藥及鎮(zhèn)痛藥進行治療。

腰肌勞損也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，選用適當?shù)奈锢碇委熞部梢栽鰪娭委熜Ч?，目前存在較多的理療方法，包括電磁、超聲波、紅外線、激光等。通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到疏筋活絡(luò)的作用，達到治療效果。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

熱門視頻推薦
幫助
中心