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熊苗

熊苗

著名營(yíng)養(yǎng)師,北京營(yíng)養(yǎng)師協(xié)會(huì) 理事;中國(guó)醫(yī)促會(huì)亞健康專業(yè)委員會(huì)營(yíng)養(yǎng)健康專家委員。

夏季飲品 瘦身鮮榨果汁

  收藏文章 分類:碳水化合物

  瘦身鮮榨果汁——西瓜香蕉汁。材料:西瓜1塊,香蕉1根。

  夏季飲品 瘦身鮮榨果汁

  熊苗:西瓜、香蕉去皮,加適量涼白開或者礦泉水,啟動(dòng)果蔬高纖維萃取機(jī),一分鐘搞定,沒有渣渣。打光光,喝光光,營(yíng)養(yǎng)又健康。

西瓜、香蕉去皮,加適量涼白開或者礦泉水

  熊苗營(yíng)養(yǎng)師點(diǎn)評(píng):甜爽爽的西瓜配上軟糯香的香蕉,不僅能同時(shí)補(bǔ)充夏季身體容易丟失的礦物質(zhì),比如鉀,糖分、水分等,還因?yàn)橄憬陡缓攀忱w維,有助于腸胃消化,具有瘦身功效。

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