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經常莫名想哭怎么辦

視頻內容

緒秀敏：我覺得肯定是曾經受過什么委屈，內心當中有一些失落的東西，或者說突然間跟你朋友分手，或者說自己的知己誤解了自己等等。這時可能想哭，我覺得也是一個好的現(xiàn)象，通過哭把自己不良的情緒宣泄出來，不是壞事。想哭的時候就哭吧，哭過以后再回歸自己，重新建立自己的堅強的這種心理。我覺得也是件好事情，我覺得哭是一個，情感宣泄的渠道，不是壞事。

（ 養(yǎng)生 ）

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