血沉高是怎么回事

　　月經(jīng)期或者妊娠期超過(guò)三個(gè)月的女性都可能出現(xiàn)血沉高的情況，但是她們不需要特殊治療，等到生理期或者妊娠期結(jié)束后就能恢復(fù)正常。大家在這些時(shí)期一定要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加熱量攝入，多吃含有蛋白質(zhì)、維生素和鐵離子的食物。因?yàn)榈鞍踪|(zhì)和維生素能夠增強(qiáng)細(xì)胞的免疫力，鐵離子是重要的造血原料，能夠減少我們出現(xiàn)缺鐵性貧血的可能性，我們的血沉就會(huì)逐漸恢復(fù)正常。維生素能夠提高鐵離子的吸收和利用率，同時(shí)促進(jìn)傷口愈合，所以大家可以多吃一些新鮮的蔬菜瓜果。

　　處于生長(zhǎng)期的兒童和年齡偏大的人也會(huì)有血沉高的癥狀，屬于正常情況，可以休息半小時(shí)后復(fù)測(cè)，排除其他因素的干擾。身體內(nèi)存在炎癥的患者會(huì)有病理性的血沉高，他們需要去醫(yī)院接受檢查，確定病因，及時(shí)治療，防止病情惡化。飲食清淡、易消化，多吃新鮮的蔬菜瓜果，補(bǔ)充機(jī)體需要的營(yíng)養(yǎng)元素，控制熱量攝入。患者不可以吃辛辣、肥膩、生冷或者刺激性強(qiáng)的食物，會(huì)使患者的恢復(fù)速度變慢。大家不可以過(guò)度勞累或者經(jīng)常熬夜，保證機(jī)體獲得足夠的睡眠。

　　患者出現(xiàn)組織結(jié)構(gòu)損傷或者壞死也會(huì)有血沉高的情況，他們需要接受更詳細(xì)的檢查，確定癌細(xì)胞有無(wú)轉(zhuǎn)移，控制感染面積。因?yàn)榛颊叩牡挚沽μ幱诔掷m(xù)下降的狀態(tài)，所以他們需要隔離并服用藥物治療，遠(yuǎn)離攜帶致病因子的人。急性心肌梗塞患者除了血沉高外，還會(huì)有呼吸困難、胸痛和體溫升高等癥狀。他們需要臥床休息，監(jiān)測(cè)生命體征，防止病情惡化。惡性腫瘤患者需要切除發(fā)生病變的部位，然后接受化療，殺死身體內(nèi)可能存在的癌細(xì)胞。在治療結(jié)束后，我們應(yīng)該為患者做好生活指導(dǎo)。

　　大家應(yīng)該主動(dòng)參加鍛煉，提高自己抵抗外界致病因子的能力。我們要注意周圍環(huán)境變化，及時(shí)增減衣物，不要在流行性疾病爆發(fā)時(shí)去人流量大的地方。不要做超過(guò)自己承受能力或者幅度過(guò)大的運(yùn)動(dòng)，防止肌肉拉傷。