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如何預(yù)防癌癥

專家：許亞梅 視頻作者：江蘇民福康科技股份有限公司 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

預(yù)防癌癥應(yīng)，首先改善生活方式，改變某些可控危險(xiǎn)因素，以此來(lái)降低癌癥發(fā)病幾率。比如控制吸煙，可以降低80%以上肺癌和30%以上癌癥總死亡率。

另外，有些腫瘤與性別、家族史、月經(jīng)初潮年齡、絕經(jīng)等有相關(guān)?因素，這些都屬于不可校正因素。而使用激素等因素則屬于可以校正因素，可控的。

所以，通過(guò)改變生活方式，改變某些可控危險(xiǎn)因素，可以減少腫瘤發(fā)病機(jī)率，比如控制體重、合理飲食、加強(qiáng)鍛煉、定期體檢等方式都能夠有效預(yù)防癌癥。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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