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跟腱受傷后還能運動嗎

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跟腱受傷是否可以運動主要取決于受傷情況、治療效果?？梢苑譃閮深?，一類是跟腱沒有斷，即跟腱產(chǎn)生炎癥，大多數(shù)人可以運動，如果治療沒有痊愈，疼痛一直殘留，會影響運動質(zhì)量。一類跟腱斷裂，經(jīng)過合理手術(shù)治療，絕大多數(shù)人能夠恢復(fù)以前運動狀態(tài)。少數(shù)人因為跟腱質(zhì)量變差或是恢復(fù)不順利、不好，可能會失去運動能力。

患者通過鍛煉小腿三頭肌，即小腿后最鼓的肌肉，跟腱可以獲得較好的功能恢復(fù)，比如可以站在地上墊腳尖，即提鍾力量訓(xùn)練。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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