相關(guān)視頻
  • 髕骨脫位怎么辦

    髕骨脫位怎么辦

    9656次
  • 肩關(guān)節(jié)脫位怎么辦

    肩關(guān)節(jié)脫位怎么辦

    8100次
  • 足后跟疼可能是什么原因造成的

    足后跟疼可能是什么原因造成的

    7560次
  • 跟腱受傷后還能運動嗎

    跟腱受傷后還能運動嗎

    8246次
  • 為什么跟腱容易受傷

    為什么跟腱容易受傷

    6516次
  • 軟骨損傷怎么治

    軟骨損傷怎么治

    9855次

收藏
民?？叼B(yǎng)生 > 專家 > 楊渝平 > 腳踝扭傷怎么治療

腳踝扭傷怎么治療

視頻內(nèi)容

腳踝扭傷是最常見的關(guān)節(jié)損傷之一，可以選擇手術(shù)及保守治療。

第一、如果有小塊撕脫骨折，即伴有韌帶的撕脫，會建議做手術(shù)。同時在腫脹時，應(yīng)該進行適當(dāng)冰敷，有利于受傷以后恢復(fù)比較快。

第二、對于大多數(shù)人群，尤其沒有韌帶撕脫骨折的情況，可以選擇保守治療方法。需要在三四個禮拜之內(nèi)進行外固定，比如用石膏或者用護具，防止踝關(guān)節(jié)前后活動。一個月后要換成硬護踝、軟護踝，逐漸經(jīng)過一百天恢復(fù)，才能好轉(zhuǎn)。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

熱門視頻推薦
幫助
中心