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老年人骨質(zhì)疏松如何治療

視頻內(nèi)容

老年人骨質(zhì)疏松治療主要包括改善營養(yǎng)情況，補給足夠優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，所謂優(yōu)質(zhì)蛋白飲食包括牛奶、雞蛋、魚、蝦、瘦肉等。

同時，老人也需要在醫(yī)生指導(dǎo)下補充維生素和鈣劑，能促進長鈣吸收，可用于各種骨質(zhì)疏松的治療。

其次，家屬也要多鼓勵老人從事戶外活動，增強復(fù)合訓(xùn)練，增強抵抗力，提高應(yīng)變能力，以防骨折的發(fā)生。?

最后，也要糾正老人不良生活習(xí)慣和行為偏差，提倡低鈉、高鈣、高鉀，飽和脂肪酸的飲食，建議忌酒。

（ 養(yǎng)生 ）

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