原慶,男,副主任醫(yī)師,副教授,醫(yī)學(xué)博士,北京市藥理學(xué)會(huì)抗感染分會(huì)青年委員。從事呼吸系統(tǒng)感染性疾病、呼吸危重癥、呼吸內(nèi)鏡、慢性阻塞性肺疾病(COPD)、哮喘的臨床、教學(xué)、科研,熟練地掌握呼吸專業(yè),特別是上述領(lǐng)域的理論知識(shí)、新進(jìn)展、新技術(shù)和臨床診療工作,尤其擅長(zhǎng)肺部感染性疾病及影像學(xué)診斷。
慢阻肺患者運(yùn)動(dòng)鍛煉要量力而行,不要做超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng),建議做一些慢跑、家務(wù)活動(dòng)、散步等小負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)。
慢阻肺患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉需要注意什么?
原慶:慢阻肺的病人運(yùn)動(dòng)鍛練應(yīng)該說還是我們要提倡慢阻肺的病人做鍛練的。但是原則一定要是量力而行。什么叫量力而行呢?就是說,你做這種運(yùn)動(dòng)以后,千萬不要做這種超過自己體能負(fù)荷這種運(yùn)動(dòng),比方說我可以建議您做一些像慢跑,或者做一點(diǎn)家務(wù)活動(dòng),或者是出去進(jìn)行散步。一般來說,以您能夠回家停止運(yùn)動(dòng)以后10分鐘,能夠回到平靜狀態(tài)下這種運(yùn)動(dòng)是最合適的。那么過度的這種、過強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)我們是不推薦的。
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