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腦炎的預(yù)防措施有哪些
張星虎:其實腦炎預(yù)防有這么幾個方面,首先很關(guān)鍵的一點,就是要注意增強一些機體的抗病的能力。
因為一般疾病的發(fā)生,都是由于機體的抵抗力下降。機體的抵抗力下降,像睡眠不足,工作壓力大,營養(yǎng)狀態(tài)不好等等。所以我們這是第一個方面,一定要注意休息睡眠等等。
第二個方面,我們要調(diào)整我們的心態(tài),精神狀態(tài)是直接影響我們身體的健康狀態(tài),這是第二個方面。
第三個方面,我們很關(guān)鍵的一點,就是假如說,還要注意一些疫苗的接種,你比如說,流行性乙型腦炎,流行性腦腦脊髓膜炎,這些情況,這些情況一定要注意,我們要按計劃的接種一些疫苗,這是傳染病這方面。
那么第四個方面,我們是一定要注意,在一些流感高發(fā)期,或者是其他的一些病毒感染高發(fā)期的時候,要注意隔離或者是防護(hù)。
( 養(yǎng)生 )
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專家: 姚文靜
發(fā)布:2020-08-22
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