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腰肌勞損發(fā)作有哪些應(yīng)急方法

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腰肌勞損發(fā)作怎么辦

張章:一些應(yīng)急方法呢,剛才我們提到的一個(gè)是就是平臥制動(dòng),或者保持一個(gè)固定的體態(tài)。

二個(gè),剛剛疼痛的時(shí)候,要冰敷、冷敷,緩解它局部的炎性的滲出。另一個(gè)呢還是要保暖,急性期也要保暖,外面要進(jìn)行一定的衣服的覆蓋,不要著涼,不要凍著,還有就是及時(shí)的治療。

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養(yǎng)生

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