張知新,女,主任醫(yī)師,博士生導(dǎo)師,現(xiàn)任中日友好醫(yī)院國(guó)際醫(yī)療部CEO,歷任門(mén)診部副主任、醫(yī)務(wù)處長(zhǎng)、醫(yī)保辦主任,醫(yī)保與醫(yī)發(fā)辦主任、信息處副主任(主持工作)、臨床醫(yī)學(xué)研究所管委會(huì)副主任。任中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)醫(yī)學(xué)遺傳醫(yī)師分會(huì)常務(wù)委員、總干事及臨床遺傳專委會(huì)副組長(zhǎng);第十六屆中華醫(yī)學(xué)會(huì)兒科分會(huì)委員,中華醫(yī)學(xué)會(huì)兒科學(xué)分會(huì)醫(yī)院管理委員會(huì)委員,中華醫(yī)學(xué)會(huì)兒科分會(huì)小兒內(nèi)分泌、遺傳代謝學(xué)組委員;中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)青春期健康與醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員兼總干事;中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)出生缺陷預(yù)防與控制專業(yè)委員會(huì)委員,北京醫(yī)學(xué)會(huì)罕見(jiàn)病分會(huì)委員,中國(guó)優(yōu)生優(yōu)
孩子的體重需要根據(jù)年齡段而定,每個(gè)階段的標(biāo)準(zhǔn)都不一樣。嬰兒在出生時(shí),體重就會(huì)有一定的差異,有些輕的寶寶才5-6,有些重的寶寶在出生時(shí)就已經(jīng)有10斤以上了,所以這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)不是所有人都適合的,正常情況下,6個(gè)月的寶寶的體重時(shí),出生時(shí)的體重+出生月數(shù)*0.6,7個(gè)月到23個(gè)月的寶寶體重是出生體重+出生月數(shù)*0.5,2歲到7歲的寶寶是年齡*2+8,在這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的指標(biāo)每上下浮動(dòng)10%都是正常的。
如果體重遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),說(shuō)明孩子的營(yíng)養(yǎng)不夠,需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。如果孩子生病了也可能會(huì)出現(xiàn)體重過(guò)輕等癥狀,需要帶孩子去醫(yī)院檢查,找準(zhǔn)原因。如果檢查結(jié)果正常,可以多給孩子吃蛋白質(zhì)含量高的食物,如雞蛋、牛奶、肉類等。
如果體重遠(yuǎn)高于這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),說(shuō)明營(yíng)養(yǎng)攝入太多了,需要適當(dāng)?shù)乜刂坪⒆拥娘嬍?,平時(shí)盡量不要給孩子熱量高的食物,可以多讓他吃蛋白質(zhì)含量高的食物,還可以多給孩子吃蔬菜和水果等,要多帶孩子進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),提高身體的新陳代謝,讓體重降低。
孩子的身高體重跟平時(shí)的營(yíng)養(yǎng)攝入有很大的關(guān)系,每個(gè)孩子的差異都非常大,所以這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)不一定適合所有的孩子。
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馬立新