嬰兒半流質(zhì)食物有哪些

　　嬰兒半流質(zhì)食物有哪些?這是家長比較關(guān)心的問題，當(dāng)嬰兒出生一段時間之后，平常除了需要給嬰兒喂奶，還要適當(dāng)?shù)奶砑虞o食，滿足嬰兒對營養(yǎng)的需求，這時給嬰兒喂全流質(zhì)食物，等到嬰兒七個月之后，食物就要從全流質(zhì)變?yōu)榘肓髻|(zhì)，半流質(zhì)食物介于固態(tài)和流質(zhì)之間，比較軟爛，食物非常容易消化，對胃部的刺激很小，常見的稀飯、米粥、香蕉泥都是適合嬰兒吃的半流質(zhì)食物。

　　嬰兒半流質(zhì)食物有哪些?

　　1. 米粥

　　嬰兒半流質(zhì)食物有很多，制作方法比較簡單的就是米粥，在給嬰兒做米粥時，可以用大米和小米混合起來煮，淘洗干凈后用猛火煮開，然后把鍋蓋揭開攪拌，小火煮半小時，關(guān)火后可以蓋鍋蓋燜十分鐘，剛開始給孩子喂米粥時，可以先喂兩勺，避免嬰兒肚子脹，之后可以根據(jù)嬰兒的發(fā)育情況適當(dāng)增減。

　　2. 土豆南瓜粥

　　很多粥都屬于半流質(zhì)食物，非常適合嬰兒吃，不會對嬰兒的腸胃造成傷害，還可以給嬰兒補充營養(yǎng)，土豆南瓜粥是常見的半流質(zhì)食物，南瓜里面含有特殊的物質(zhì)，讓嬰兒體內(nèi)造血速度變快，南瓜鋅的含量比較豐富，幫助嬰兒更好的成長，南瓜里面含有果膠，對胃部刺激非常小，可以對黏膜起到保護作用，經(jīng)常給嬰兒吃土豆南瓜粥，可以補充維生素，身體的抵抗能力更強，在制作時需要先將大米浸泡半小時再煮熟，把煮熟的大米、土豆、南瓜混合搗碎，加入適量的水，小火煮兩分鐘即可，給嬰兒喂食時注意溫度，避免對口腔造成傷害。

　　3. 水果泥

　　嬰兒在吃半流質(zhì)食物時，基本上都開始長牙，有咬的能力，所以在給嬰兒吃半流質(zhì)食物時，水果泥就是很好的選擇，注意水果要選擇常見的種類，避免嬰兒出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，蘋果和香蕉是比較好的食物，蘋果可以和紅薯搭配，去皮蒸熟后切碎搗爛，制作的流程并不復(fù)雜，注意不要給孩子喂太多，基本上一兩勺就可以，主要是鍛煉嬰兒咀嚼的能力，如果想要做香蕉泥，把香蕉搗碎后還可以加一勺米粉和牛奶，會更加有營養(yǎng)。