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周興武

周興武

淮安市名中醫(yī),全國衛(wèi)生產(chǎn)業(yè)協(xié)會治未病分會理事,江蘇省中西結(jié)合學(xué)會內(nèi)分泌專業(yè)委員會委員,江蘇省中西結(jié)合亞健康專業(yè)委員會委員,南京中醫(yī)藥大學(xué)兼職副教授。從事中醫(yī)臨床工作20余年,多年來對中醫(yī)治未病有較深研究。根據(jù)人的不同體質(zhì),在中醫(yī)整體觀念和辨證施治理論指導(dǎo)下,運(yùn)用多種中醫(yī)干預(yù)措施,對亞健康、慢性病人群進(jìn)行防治,改善癥狀,提高生活質(zhì)量。

免疫力低下怎么調(diào)理

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  免疫力是人體的防御機(jī)制,是人體識別和排除“異己”的生理反應(yīng),導(dǎo)致免疫力低下的原因有勞累、生病,主要表現(xiàn)是乏力、容易感冒,可以通過飲食、健康的生活起居、服用中藥的方法增強(qiáng)。

  周興武:免疫力是人體的防御機(jī)制,它是我們?nèi)梭w識別和排除“異己”的生理反應(yīng),由于很多原因都可以導(dǎo)致免疫力低下,比方說,勞累,這個(gè)生病,缺乏睡眠都可以導(dǎo)致免疫力低下,免疫力低下主要表現(xiàn)為,乏力,這個(gè)容易感冒,食欲不好,睡眠障礙等等,對于免疫力低下,我們可以通過,第一個(gè)是,健康的生活起居,飲食要注意,多吃一些維生素,礦物質(zhì),另外還可以吃一些菇類,比方說草菇,蘑菇,木耳等等,都可以增加免疫力,另外一些中藥,比方說人參,黃芪,當(dāng)歸,這些補(bǔ)益氣血的中藥,也可以增加人體的免疫力。

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