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張雅莉

張雅莉

張雅莉,女,副主任醫(yī)師,1993年畢業(yè)于南京醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),從事內(nèi)科臨床工作20余年,中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)心血管內(nèi)科醫(yī)師分會(huì)會(huì)員,中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)會(huì)員,發(fā)表臨床醫(yī)學(xué)及營(yíng)養(yǎng)相關(guān)論文數(shù)篇,2013年自心臟內(nèi)科轉(zhuǎn)至臨床營(yíng)養(yǎng)科,主要從事心腦血管疾病、糖尿病、脂肪肝等肥胖相關(guān)疾病的營(yíng)養(yǎng)治療與健康管理,以及危重癥患者的腸內(nèi)與腸外營(yíng)養(yǎng)支持治療。

紅棗枸杞泡水喝的功效有哪些

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  紅棗含有豐富的鐵,可以補(bǔ)氣、補(bǔ)脾、益胃,枸杞有滋陰補(bǔ)血、清肝明目等作用,紅棗枸杞合用對(duì)貧血患者有一定幫助。

  張雅莉:紅棗枸杞它在中藥當(dāng)中都屬于補(bǔ)益藥,紅棗含有比較豐富的鐵,在我們的植物當(dāng)中,含鐵量算是比較高的了,而枸杞它是具有滋陰補(bǔ)血的作用,因而,紅棗和枸杞合用對(duì)于貧血的患者是有幫助的,可以增加補(bǔ)血的作用,另外,紅棗它可以補(bǔ)氣、補(bǔ)脾、益胃,對(duì)于脾胃虛弱、便溏、體弱的病人是很有幫助的,而枸杞它還可以清肝明目,可以益腎、養(yǎng)精,同時(shí)有鎮(zhèn)靜安神的作用。

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