懷孕能吃西瓜嗎

　　懷孕可以吃西瓜，西瓜內(nèi)含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、水分和糖類，可以快速供能，但是需要注意一次不可吃太多，不要在晚上、秋冬季吃。

　　張雅莉：懷孕的婦女是可以吃西瓜的。因為西瓜里面含有豐富的維生素、礦物質(zhì)，含有大量的水分，還有比較豐富的糖類。吃了以后可以快速的供能，補充體液的喪失。而且還可以補充我們體內(nèi)所需要的維生素、礦物質(zhì)。但是，孕婦吃西瓜的時候，要注意，首先，量不可以多，否則，會影響到孕婦的食欲，會影響她對其他食物的攝入。大家都知道，孕婦是需要多樣化、營養(yǎng)均衡的飲食的，而且，西瓜是寒涼食物，秋冬季節(jié)我們是不建議吃的。而且一次吃的多了，也會引起腹瀉。另外，就是吃西瓜的時間，我們建議在晚間不要吃西瓜。因為西瓜是有利尿作用的，而且，孕婦在孕早期和孕晚期本身就會有多尿現(xiàn)象，這樣患者起夜多，肯定會影響她的睡眠。