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張雅莉

張雅莉

張雅莉，女，副主任醫(yī)師，1993年畢業(yè)于南京醫(yī)學院臨床醫(yī)學專業(yè)，從事內(nèi)科臨床工作20余年，中國醫(yī)師協(xié)會心血管內(nèi)科醫(yī)師分會會員，中國營養(yǎng)學會會員，發(fā)表臨床醫(yī)學及營養(yǎng)相關論文數(shù)篇，2013年自心臟內(nèi)科轉(zhuǎn)至臨床營養(yǎng)科，主要從事心腦血管疾病、糖尿病、脂肪肝等肥胖相關疾病的營養(yǎng)治療與健康管理，以及危重癥患者的腸內(nèi)與腸外營養(yǎng)支持治療。

吃西瓜會長胖嗎

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　　飲食正常的情況下，大量吃西瓜會容易長胖，但是如果西瓜量多一些，其他東西吃的少一些，是不容易長胖的，但是會導致營養(yǎng)素不均衡，所以建議適量吃西瓜。

　　張雅莉：吃西瓜會不會長胖，這個問題到有一個辯證的說法。如果說，我們其在它的食物都在正常的吃的情況下，大量吃西瓜，當然能量攝取增多了，會長胖的，但是如果我們西瓜吃的量多一些，而其它的東西吃的少一些，倒是不會長胖，這又有一個不好的地方，就是營養(yǎng)素會不均衡，所以還是建議大家適量的吃西瓜。

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