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張雅莉

張雅莉

張雅莉，女，副主任醫(yī)師，1993年畢業(yè)于南京醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)，從事內(nèi)科臨床工作20余年，中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)心血管內(nèi)科醫(yī)師分會(huì)會(huì)員，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)會(huì)員，發(fā)表臨床醫(yī)學(xué)及營(yíng)養(yǎng)相關(guān)論文數(shù)篇，2013年自心臟內(nèi)科轉(zhuǎn)至臨床營(yíng)養(yǎng)科，主要從事心腦血管疾病、糖尿病、脂肪肝等肥胖相關(guān)疾病的營(yíng)養(yǎng)治療與健康管理，以及危重癥患者的腸內(nèi)與腸外營(yíng)養(yǎng)支持治療。

榴蓮的功效與作用

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　　榴蓮除了含有果糖還含有淀粉;還含有較豐富的維生素礦物質(zhì)以及膳食纖維，是可以迅速提供能量的水果，但吃多了會(huì)對(duì)維持體重、減肥有影響;榴蓮是熱性水果，對(duì)于散寒、治療痛經(jīng)有一定幫助。

　　張雅莉：榴蓮是一種高熱量水果，他的碳水化合物蛋白質(zhì)脂肪的含量都高于其他的水果，一般的水果含的糖呢主要是果糖，而榴蓮呢他除了含有果糖等一般水果當(dāng)中含有的糖分之外，還含有不少的淀粉，另外榴蓮呢他還含有比較豐富的維生素礦物質(zhì)以及膳食纖維，他是可以迅速提供能量的一種水果，當(dāng)然了只能適量的吃，如果吃多了會(huì)對(duì)于我們維持體重，減肥是有影響的，而且這個(gè)榴蓮還是一種熱性水果，他對(duì)于散寒，治療痛經(jīng)是有一定幫助的，所以對(duì)于產(chǎn)后以及痛經(jīng)的女性可以適量的吃一些。

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