火龍果的功效與作用 火龍果的養(yǎng)生功效有哪些

　　火龍果可是很人見人愛的水果，也是生活中經(jīng)常能買到的水果，多吃點(diǎn)水果對(duì)身體也是有很多好處的呢，那么火龍果的養(yǎng)生功效有哪些呢?大部分人肯定是不會(huì)了解的那么詳細(xì)的，所以今天就和小編一起來看看吧，肯定對(duì)大家有幫助哦。

　　火龍果的功效與作用

　　火龍果有預(yù)防便秘、促進(jìn)眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、幫助細(xì)胞膜形成、預(yù)防貧血和抗神經(jīng)炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效。而較新的研究結(jié)果顯示，火龍果和枝的汁對(duì)腫瘤的生長，病毒及免疫反映抑止等病癥上表現(xiàn)出了積極作用。

　　火龍果的養(yǎng)生功效

　　火龍果的養(yǎng)生功效，排毒潤膚?；瘕埞且环N生長在熱帶地區(qū)的一種水果，原產(chǎn)自印度尼西亞等國家，隨后傳入到我國，火龍果的功效與作用益處很多,是人們喜愛的一種夏季水果了，火龍果肉質(zhì)鮮美，甜甜的味道，很多人都喜歡吃，多吃火龍果可以美白肌膚，治療便秘，增強(qiáng)胃動(dòng)力。

　　火龍果是產(chǎn)于熱帶，卻不為溫性，秋季不可多吃，但其有補(bǔ)水美膚，排毒潤膚之效，是很多女孩子的愛，同樣對(duì)于一些疾病也有很好的預(yù)防和幫助，有很大的養(yǎng)生好處。

　　火龍果也養(yǎng)生：排毒潤膚美容之效

　　(1)美白皮膚、養(yǎng)顏。

　　(2)排毒解毒、保護(hù)胃壁。

　　(3)抗衰老、預(yù)防腦細(xì)胞變性，抑制癡呆癥發(fā)生。

　　火龍果有預(yù)防便秘、促進(jìn)眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、幫助細(xì)胞膜形成、預(yù)防貧血和抗神經(jīng)炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效。而較新的研究結(jié)果顯示，火龍果和枝的汁對(duì)腫瘤的生長，病毒及免疫反映抑止等病癥上表現(xiàn)出了積極作用。

　　火龍果的營養(yǎng)價(jià)值

　　1、火龍果果實(shí)中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種?；ㄇ嗨厥且环N效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發(fā)作和血凝塊形成引起的腦中風(fēng);它還能對(duì)抗自由基，有效抗衰老;還能提高對(duì)腦細(xì)胞變性的預(yù)防，抑制癡呆癥的發(fā)生。

　　2、火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會(huì)自動(dòng)與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合，通過排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對(duì)胃壁還有保護(hù)作用。

　　3、火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預(yù)防大腸癌的水溶性膳食纖維。

　　4、火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是制造血紅蛋白及其它鐵質(zhì)物質(zhì)不可缺少的元素，攝入適量的鐵質(zhì)還可以預(yù)防貧血。

　　火龍果，本名青龍果、紅龍果。原產(chǎn)于中美洲熱帶?；瘕埞麪I養(yǎng)豐富、功能獨(dú)特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維?；瘕埞麡錇橄扇苏瓶频娜侵鶎僦参?，原產(chǎn)于巴西、墨西哥等中美洲熱帶沙漠地區(qū)，屬典型的熱帶植物?；瘕埞且环N由南洋引入臺(tái)灣，再由臺(tái)灣改良引進(jìn)海南省及大陸南部廣西、廣東等地栽培的植物?；瘕埞蚱渫獗砣赓|(zhì)鱗片似蛟龍外鱗而得名。她光潔而巨大的花朵綻放時(shí)，飄香四溢，盆栽觀賞使人有吉祥之感，所以也稱“吉祥果”。

　　結(jié)語：通過小編對(duì)火龍果的養(yǎng)生功效的介紹，相信不喜歡火龍果的人都會(huì)不由自主的喜歡它呢，吃水果肯定對(duì)自己的皮膚、身體啊，都是有好處的呢，所以就經(jīng)常買點(diǎn)吃吃吧，如果大家喜歡小編的文章，就經(jīng)常來關(guān)注吧。