金銀花功效 冬天喝金銀花茶好嗎

　　金銀花別看它長得小巧，其實小小的身體有著巨大的能量，金銀花功效是讓大家覺得很神奇的事情，冬天喝金銀花茶好嗎?那么金銀花的作用與功效又有哪些呢?下面一起看看吧。

　　金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用?？芍委熓顭岚Y、瀉痢、流感、瘡癤腫毒.急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。

　　金銀花藥性偏寒，不適合長期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是，虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用或者胃涼的人也不能飲用，否則，可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。 自己覺得上火了才喝,比較好，喝太多會適得其反。

　　注意泡飲時選金銀花10克，沸水沖泡頻飲。但好不要天天喝呀

　　冬天，空氣干冷，很多市民喜歡吃熱氣騰騰的火鍋或麻辣燙、烤魚等辛辣食物以御寒。其實冬季不要一味偏食高熱量食品，可適當(dāng)吃些涼性食物，有益健康。

　　冬季天氣干燥，人們活動量相對不足，再偏食辛辣、高熱量食物，很容易造成體內(nèi)積熱不能適時散發(fā)而出現(xiàn)體內(nèi)蘊熱的現(xiàn)象，并由內(nèi)熱所在部位出現(xiàn)不同臨床表現(xiàn)，如上焦蘊熱者可表現(xiàn)為上呼吸道感染、咽喉炎、扁桃腺炎、口腔黏膜潰瘍等;中焦蘊熱者可表現(xiàn)為舌苔厚、尿黃、便秘、口渴等;下焦蘊熱者?？烧T發(fā)或加重膀胱炎、痔瘡等。此時不妨適當(dāng)多吃些涼性食物，以起到清熱、瀉火、排毒作用。金銀花茶就是一個很好的選擇。

　　金銀花是一種名貴中藥材、味甘、性寒、有卓著的清熱解毒功效，隨著世人對綠色、健康、時尚的追求，天然金銀花已作為首選保健茶進入千家萬戶。據(jù)國家科研部門鑒定，金銀花中所含的主要成份綠原酸，具有廣譜的抗菌消炎和殺滅病毒之作用。

　　冬天可以適當(dāng)喝些金銀花茶，但脾胃虛寒、陽虛體質(zhì)者不宜長期或過量食用，以免誘發(fā)或加劇陽氣不足，從而出現(xiàn)手足不暖、腰膝酸冷、形寒肢冷等寒癥。

　　金銀花的作用與功效

　　1、抗病原微生物作用。對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌等均有一定抑制作用;

　　2、對肺炎球菌、腦膜炎雙球菌、綠濃桿菌、結(jié)核桿菌、志賀氏痢疾桿菌、變形鏈球菌等有抑菌和殺菌作用，對流感病毒、孤兒病毒、皰疹病毒、鉤端螺旋體均有抑制作用;

　　3、抗炎解毒作用，對癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強的散癰消腫，清熱解毒作用;

　　4、疏熱散邪作用，對外感風(fēng)熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用;

　　5、涼血止痢作用，對熱毒痢疾、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。

　　6、金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。可治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。

　　金銀花茶的副作用

　　金銀花藥性偏寒，不適合長期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是，虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用，否則，可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。 自己覺得上火了才喝,比較好，喝太多會適得其反。

　　結(jié)語：冬天喝金銀花茶其實蠻好的，但是也需要適量地喝金銀花茶，小小的金銀花，其實別看它這么頑強，金銀花的藥效也是讓中醫(yī)大夫很稱贊的，金銀花的作用與功效也是大家需要了解的知識。