檸檬蜂蜜水的功效 蜂蜜能護(hù)膚美容嗎

　　蜂蜜能護(hù)膚美容嗎?相信大家都知道蜂蜜有潤(rùn)肺止咳的作用，蜂蜜是人們生活中很常見(jiàn)的養(yǎng)生食品，很多女孩子也是很喜歡喝點(diǎn)蜂蜜水，檸檬蜂蜜水的功效有哪些?蜂蜜的功效與作用大家知道嗎?那么?下面就和小編一起來(lái)看看吧。

　　材料：檸檬干，蜂蜜

　　做法

　　1.早上起來(lái)，用剛燒開(kāi)的水沖泡2~3片檸檬干。

　　2.等水溫降到40度以下，再加入蜂蜜。

　　小訣竅

　　1、用新鮮檸檬來(lái)制作檸檬蜂蜜水是好的，但對(duì)大多數(shù)匆忙的上班族，我更推薦曬干的檸檬片。

　　2、一定要用開(kāi)水，這樣才能將檸檬干中的營(yíng)養(yǎng)完全沖泡出來(lái)。

　　3、過(guò)高的溫度會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，讓效果大打折扣。

　　4、單純的檸檬水會(huì)含有大量的檸檬酸，對(duì)胃的傷害特別大。在選擇蜂蜜的時(shí)候，可以選擇棗花蜜、龍眼蜜或者荔枝蜜，這些都是溫潤(rùn)養(yǎng)胃的花蜜?？梢詼p輕檸檬酸對(duì)胃部的傷害。

　　5、女性在經(jīng)期不能喝檸檬水，這時(shí)，可以用單純的溫的蜂蜜水代替。益母草蜂蜜是不錯(cuò)的選擇。

　　蜂蜜的功效與作用

　　護(hù)膚美容

　　新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上，能起到滋潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)作用，使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性。

　　用法：蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀釋后，每天涂敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用時(shí)按摩面部10分鐘，使蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分滲透到皮膚細(xì)胞中。

　　抗菌消炎、促進(jìn)組織再生

　　優(yōu)質(zhì)蜂蜜在室溫下放置數(shù)年不會(huì)腐敗，表明其防腐作用極強(qiáng)。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，蜂蜜對(duì)鏈球菌、葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌等革蘭陽(yáng)性菌有較強(qiáng)的抑制作用。

　　用法：在處理傷口時(shí)，將蜂蜜涂于患處，可減少滲出、減輕疼痛，促進(jìn)傷口愈合，防止感染。

　　結(jié)語(yǔ)：蜂蜜的作用可大了，通過(guò)小編蜂蜜的功效的文章的閱讀，蜂蜜是很營(yíng)養(yǎng)的東西，蜂蜜需要適量的飲用哦，美麗也是慢慢養(yǎng)出來(lái)的，所以不用煩惱與苦悶，只要堅(jiān)持就會(huì)有勝利的一天哦。