紅棗的功效與作用 紅棗生姜能驅(qū)風(fēng)寒嗎

　　紅棗是生活很常見的食物，有著很大的功效，紅棗有很多的制作方法，紅棗是很常見的補血益氣的佳品，那么紅棗的功效與作用大家知道嗎?那么紅棗生姜能驅(qū)風(fēng)寒嗎?了解很透徹的人應(yīng)該很少吧，趕緊和小編一起來了解一下吧。

　　每天用紅棗100克，生姜150克(去皮洗凈)，加水500毫升，煎煮10-15分鐘，取汁(每劑可煎3次)，加白糖適量，一日內(nèi)服完，當(dāng)茶飲。連服半個月為1療程，一般2個療程癥狀可明顯改善或消失。

　　食療方

　　1.狗肉方：狗肉500克。黑豆20克。將狗肉切塊，與黑豆同煮湯服用，分3次在1天內(nèi)吃完。隔天1劑。連服3-4劑。

　　2.豬膀胱方：豬膀胱(豬尿脬)1只，益智仁20克。將豬膀胱洗凈，把益智仁裝入其中，用線扎好，加水文火燉熟，去藥渣，調(diào)味食膀胱飲湯。每日1劑，7日為1個療程。

　　3.豬腎方：豬腎(豬腰子)1對，白果仁15克，粳米100克。將豬腎洗凈后切片，白果仁搗碎和粳米同放沙鍋內(nèi)，加水以文火煮粥。分2次1日內(nèi)吃完，連食7天為1個療程。

　　4.羊肚方：羊肚1個，洗凈切塊，加水煎湯，調(diào)味空腹服食。每天1次，連食7-8天。

　　5.雞腸方：雞腸1付，益智仁20克。將雞腸洗凈，與益智仁一起煲湯，去藥渣后，于上午飲服，不要晚上服。

　　6.核桃方：核桃仁、栗子各20克，小米100克。將前2味搗碎，與小米同放鍋內(nèi)，加水適量煮粥，代早餐服食。或用核桃仁30克，炒熟加冰糖20克。于晚上睡前服食。

　　7.紅棗方：紅棗30個洗凈，干姜3片，放入鍋內(nèi)加適量水.用文火將紅棗煮爛。加入紅糖15克攪勻。1次服完，每日1次，連服10次。

　　8.韭菜方：新鮮韭菜60克，洗凈切段。先將大米100克加水煮成粥，然后放入韭菜、熟油、精鹽同煮，熟后溫?zé)岱场Ｃ咳?次，連食7日。

　　9.蓮子方：蓮子、芡實、枸杞子各30克，桂圓20克.小米100克。將蓮子、芡實搗碎、桂圓去殼和小米同入沙鍋，加水以文火煮粥。代早餐食用。

　　紅棗的功效與作用

　　抗癌抗癌

　　棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細胞。能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì)。

　　降血壓、降膽固醇

　　大棗中的維生素P含量為所有果蔬之冠，其具有維持毛細血管通透性，改善微循環(huán)從而預(yù)防動脈硬化的作用。還可以調(diào)節(jié)人體代謝、增強免疫力、抗炎、抗變態(tài)反應(yīng)、降低血糖和膽固醇含量等作用;所含蘆丁有保護毛細血管通暢、防止血管壁脆性增加

　　保肝護肝

　　大棗能提高體內(nèi)單核細胞的吞噬功能，有保護肝臟、增強體力的作用;大棗中的維生素C，能減輕化學(xué)藥物對肝臟的損害，并有促進蛋白質(zhì)合成，增加血清總蛋白含量的作用。

　　結(jié)語：看了小編的文章后，大家肯定會知道了紅棗生姜能驅(qū)風(fēng)寒吧，喝紅棗生姜也是需要適量的喝，希望大家可以適量的吃點紅棗哦，紅棗可以美容養(yǎng)顏，健脾益胃，希望大家多多關(guān)注小編的文章哦。