孕婦可以吃梨嗎

　　梨，是一種常見水果，潤肺止咳，春季吃梨更是對身體有好處。不知道什么時候有一種說法，孕婦不可吃梨。今天就跟小編一起來看看，究竟孕婦可以吃梨嗎?

　　梨被譽(yù)為百果之宗”，是我國古老的果木之一。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮(zhèn)咳怯痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。它還具有鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)心保肝、消炎鎮(zhèn)痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃燉熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不僅可保護(hù)嗓子，也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療品。

　　一般情況下孕婦是可以吃梨的，而且吃梨對孕婦也有好處。但梨性偏寒助濕，孕婦也不能過多的吃梨，一天多一個。

　　梨的營養(yǎng)價值

　　梨果皮

　　清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補(bǔ)陰功效。根、枝葉、花可以潤肺、消痰清熱、解毒。

　　梨籽

　　含有木質(zhì)素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質(zhì)的薄膜，能在腸子中與膽固醇結(jié)合而排除。可治便秘。梨子含有硼可以預(yù)防婦女骨質(zhì)疏松癥。硼充足時，記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。

　　梨中含有大量的維生素A原，胡蘿卜素，蛋白質(zhì)，糖類、鈣、磷。具有降壓、清熱、鎮(zhèn)靜的作用，對于治療心臟病、頭暈?zāi)垦６Q，都有很好的治療效果。像老年人可以多吃一些梨，可以幫戶凈化人體器官，存儲鈣營養(yǎng)，軟化血管起到補(bǔ)鈣的作用。

　　結(jié)語：不要小看這常見的梨，它可以潤肺降火，還能夠止咳化痰，醉酒時吃梨或者梨榨汁喝，還能解酒，更可以治療食道癌。不過梨性偏寒，不能多吃哦。