蜂蜜姜湯

  蜂蜜姜湯大家會制作嗎?蜂蜜和生姜都是很養(yǎng)生的食材,蜂蜜的功效與作用大家又了解多少呢?下面小編就詳細為大家介紹蜂蜜姜湯的制作方法,希望對大家有幫助。

  制作過程

  1、約十公克的姜磨成糊狀。

  2、把姜糊放入玻璃杯里。

  3、先生姜注入開水。

  4、放溫后加入一匙蜂蜜,拌勻后飲用。

  5、男女老少都適合飲用。

  功效

  喝兩個月(每天早晨及入浴前各喝一次),據(jù)書本記載的見證:

  1、身體變溫暖,手腳冰冷的『怕冷癥』體質(zhì)明顯改善。

  2、體重可減輕約十公斤。

  3、皮膚變得細嫩。

  4、去掉多余贅肉,腰圍變細。

  5、堅持飲用生姜蜂蜜水一年以上,臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善,或消失,或程度不同地縮小,或顏色變淺,而且不會有繼續(xù)生長的跡象。

  姜對身體很有益處,姜用超市中常見的就可以了,蜂蜜可以用洋槐花蜂蜜,這個蜂蜜味道比較好,營養(yǎng)價值也很高。可以有效緩解女人氣血不足。

  蜂蜜的功效與作用

蜂蜜的功效與作用

  1.無害,蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質(zhì)、維生素、有機酸、氨基酸和花粉等營養(yǎng)成分,不僅有利于增加肝臟解毒能力,而且還有健胃、助消化等效果。而茶葉含有蛋白質(zhì)、茶多酚、咖啡堿、脂多糖和10多種維生素等各種有效成分多達350種,其中含有3%至5%的生物堿。

  2.蜂蜜有清熱解毒,緩腫止痛之效。 用蜂蜜茶葉水可以治療喉炎。方法是取適量優(yōu)質(zhì)茶葉,裝在一個紗布袋內(nèi),或用茶袋放在一個茶杯內(nèi)開水沖泡。待茶水涼了以后,加一湯匙蜂蜜攪勻后,每隔半小時,用此茶水在口中含漱2-3分鐘,對治療慢性喉炎和口腔炎都有顯著療效。

  結(jié)語:蜂蜜姜湯有很多的作用,而且蜂蜜和生姜都很好的食物,希望大家可以制作看看蜂蜜姜湯哦,也希望大就能夠喜歡蜂蜜姜湯。