艾葉紅花泡腳

　　艾葉和紅花結(jié)合起來(lái)泡腳效果很好，對(duì)痛經(jīng)的女性極有好處，下面教大家這個(gè)方法，并告訴應(yīng)該注意哪些問(wèn)題。

　　艾葉紅花泡腳

　　流程

　　準(zhǔn)備50克左右的紅花和艾葉，把他們一起放入紗布袋中，捆綁好，然后放到鍋里，加上水，用大火把水煮開(kāi)，再用小火煮5~10分鐘，把汁水倒在盆里就可以用來(lái)泡腳了。

　　注意事項(xiàng)

　　熱水的溫度不能太高，在40°~50°左右就可以了。

　　泡的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，半小時(shí)就可以。

　　飯后半小時(shí)內(nèi)不要泡腳，好吃完飯一個(gè)小時(shí)后或者睡覺(jué)前泡腳，一般來(lái)說(shuō)晚上5~7點(diǎn)泡腳適宜了，因?yàn)檫@段時(shí)間腎經(jīng)比較活躍。切記空腹的時(shí)候不能泡腳。

　　經(jīng)期、妊娠期的婦女、身體有出血癥狀的病人和高血壓患者不要泡腳。

　　泡腳泡到身體微微出汗就可以了。如果你下身出汗上身不出說(shuō)呢你腎寒，泡腳的時(shí)候可以喝些熱開(kāi)水或者姜糖水。

　　要選擇木盆或搪瓷盆來(lái)泡腳，不要用金屬或塑料盆，因?yàn)檫@類盆的化學(xué)成分會(huì)和藥汁發(fā)生反應(yīng)生成有害物質(zhì)，使得藥效下降。

　　泡腳貴在堅(jiān)持，如果能堅(jiān)持用這個(gè)泡腳方法三個(gè)月到一年，一定可以調(diào)理好身體永別痛經(jīng)!

　　紅花的功效與作用

　　【性味與功效】：味辛，性溫。功效：活血祛瘀，通經(jīng)。

　　主要含紅花色素類、紅花苷類以及紅花油等多種成分。

　　1.色素類：紅花黃色素A和B。

　　2.苷類：紅花苷、前紅花苷、紅花明苷A。

　　3·脂肪油類：有硬脂酸、花生酸、亞油酸、亞麻酸、月桂酸、肉豆蔻酸、棕櫚酸等甘油酯類的紅花油。

　　4.多酚類：綠原酸、咖啡酸、兒茶酚、焦性兒荼酚、多巴等。

　　5.揮發(fā)油類： 乙酸乙酯、苯等。

　　6.氨基酸類如賴氨酸等。

　　7·多糖類 紅花多糖、丙三醇～呋喃阿糖一吡喃葡萄糖苷、木樨草素-7-O葡萄糖苷。

　　8.甾醇類膽甾醇、β-谷甾醇等。

　　藥理作用

　　(一)抗凝血和對(duì)血脂

　　1·抗凝血：有抑制家兔誘導(dǎo)的血小板聚集和增強(qiáng)纖維蛋白溶解的作用，能顯著的降低血栓長(zhǎng)度和重量，因而紅花具有抗凝血和抗血栓的作用。

　　2·血脂實(shí)驗(yàn)報(bào)道紅花有降低血脂和升高血脂兩種相反的作用。

　　降脂：口服紅花油可使實(shí)驗(yàn)性動(dòng)脈粥樣硬化之家兔的血清膽固醇、中性脂肪酸、β-脂蛋白顯著降低，主動(dòng)脈壁的總膽固醇、總脂量降低，使主動(dòng)脈壁內(nèi)膜斑塊的面積和厚度以及冠狀動(dòng)脈前降支和心肌內(nèi)小動(dòng)脈的病變均得到減輕，說(shuō)明斑塊有消退的傾向。

　　升脂：有報(bào)道家兔口服紅花水煎劑90天，血脂明顯升高;紅花油可致家兔肝臟內(nèi)大量沉積膽固醇并引起早期肝硬化，不能防止主動(dòng)脈和冠狀動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成。

　　(二)擴(kuò)冠和擴(kuò)管

　　本品水煎劑有降低冠脈阻力，增加冠脈流量和心肌營(yíng)養(yǎng)性血流量，能輕度興奮心臟。對(duì)實(shí)驗(yàn)性心肌缺血、心肌梗死和心律失常等動(dòng)物模型均有不同程度的對(duì)抗作用。 有擴(kuò)張股動(dòng)脈的作用，能增強(qiáng)小鼠耐缺氧的能力。

　　(三)收縮子宮和雌激素樣

　　對(duì)動(dòng)物離體和在位子宮有明顯的興奮作用，小劑量可使之節(jié)律性收縮，大劑量則使自動(dòng)收縮加強(qiáng)，甚至痙攣，對(duì)妊娠子宮的作用更為明顯。這與興奮組胺H1和腎上腺-α受體有關(guān)。

　　本品水煎劑周?chē)⑸?，可使摘除卵巢的小鼠子宮重量明顯增加，提示紅花有雌激素樣作用。

　　(四)增強(qiáng)免疫和抗炎

　　1.增強(qiáng)免疫：紅花對(duì)細(xì)胞介導(dǎo)的免疫功能具有促進(jìn)作用。

　　2.抗炎：紅花黃色素小鼠腹腔注射對(duì)實(shí)驗(yàn)性足跖腫脹，增強(qiáng)的毛細(xì)血管通透性，肉芽腫形成均有明顯的抑制作用。

　　結(jié)語(yǔ)：紅花與西紅花經(jīng)常被人混為一談，兩者雖然功用差不多，但是因?yàn)槲骷t花比較稀有，在價(jià)格上西紅花比紅花貴上很多。