寶寶能喝大麥茶嗎 對身體有影響嗎

　　如今大麥茶已經(jīng)成為時下流行的保健茶飲，既能生津解暑，又能養(yǎng)顏美容，是其它飲品不能比擬的，那么很多媽媽問到寶寶能喝大麥茶嗎?下面我們看看專家的解答。

　　寶寶能喝大麥茶嗎

　　寶寶能喝大麥茶嗎?當(dāng)然，除了牛奶，寶寶在飲品上選擇大麥茶是好不過的。

　　據(jù)漢城大學(xué)醫(yī)院家庭醫(yī)學(xué)科劉泰愚教授的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，大麥茶是水的佳替代品，大麥茶既可以補(bǔ)充人體水分，又不會給人體帶來任何負(fù)擔(dān)。所以，在日本、韓國等部分亞洲國家，大麥茶已經(jīng)成為寶寶必不可少的健康、安全飲品了。

　　大麥茶是把大麥炒制焦黃，用開水沖泡而成的。據(jù)營養(yǎng)學(xué)家介紹，大麥茶具有開胃、助消化、減肥等功效。

　　大麥茶已成為中國、韓國、日本等很多亞洲國家群眾喜歡的傳統(tǒng)飲料。

　　此外，大麥茶還有一個很顯著的功效即降火。有媽媽反映說寶寶整天鬧，每天早上給寶寶喝一些大麥茶，過了一段時間之后，寶寶的鬧明顯有所緩和。

　　這其實(shí)是有一定根據(jù)的：寶寶整天鬧一般是火大或者便秘等問題，每天給寶寶沖泡一些大麥茶既能清熱解火防止寶寶上火，又能促進(jìn)消化防止寶寶便秘，寶寶自然不哭不鬧。

　　我們成年人喝的大麥茶大多是在超市直接購買廠家泡制好的灌裝/瓶裝大麥茶，溫馨提示各位家長，超市里購買的瓶裝/灌裝大麥茶不可以給寶寶飲用。

　　第一，灌裝瓶裝的大麥茶飲料中的大麥含量并不多，大麥茶的一些作用和功效會大打折扣，只能作為一般的飲料來喝。

　　另外，這些灌裝/瓶裝大麥茶經(jīng)過多多道工序加工而成，或多或少的添加了防腐劑、添加劑、色素等化學(xué)物質(zhì)，對寶寶特別是剛出生的寶寶來說，灌裝/瓶裝大麥茶不僅不能起到清熱解火助消化的作用，反而會因?yàn)檫@些化學(xué)物質(zhì)給寶寶帶來傷害。所以，營養(yǎng)學(xué)家建議媽媽們，到藥店購買正宗的大麥顆粒，回家以開水沖泡之后給寶寶飲用。

　　大麥茶的功效與作用

　　助消化增進(jìn)飲食，如果吃飯的時候太油膩，喝完一杯大麥茶能去除油膩，緣于此，大麥茶成為了韓國家庭餐桌上的常用飲品。

　　有著五谷雜糧本身的天然養(yǎng)生功效，可以降低血糖和膽固醇，緩解冠心病等;夏季炎熱喝大麥茶還可以解暑，尤其適合老年人酷暑季節(jié)喝，利尿、止渴，很快補(bǔ)充身體流失的水分，解除口渴感，恢復(fù)體內(nèi)電解質(zhì)的平衡，避免發(fā)生中暑。

　　所含營養(yǎng)成分豐富，在提供人體營養(yǎng)的同時還能防止人體發(fā)胖，是保持身材的絕佳飲品;這與大麥茶中的膳食纖維的作用密不可分，長期喝還有美容的功效呢!

　　結(jié)語：寶寶喝大麥茶非常的好，對寶寶的健康成長很有幫助。媽媽只要注意不要讓寶寶空腹喝，還有如果寶寶的胃不好要少喝就可以了。