螺旋藻配伍豬蹄筋 能夠加速傷口愈合

　　螺旋藻在生活中使用的人還是比較多的，它維生素豐富，可以補充營養(yǎng)。今天小編為大家?guī)淼氖锹菪湮闊憬?，大家和小編一起來看看吧?/p>

　　螺旋配伍豬蹄筋

　　特點：鮮香

　　主料：螺旋藻

　　配料：水發(fā)豬蹄筋

　　調(diào)料：黃蔥、清湯、醬油、白糖、料酒、淀粉、白油、花生油。

　　做法

　　1、將準備好的螺旋藻放入開水中煮一會，取出來曬干水分。再將黃蔥切成斷留后面用

　　2、炒鍋內(nèi)放入白油，白糖炒至呈紅色時，放入蹄筋，煸上色，加入黃蔥、清湯、醬油、料酒、微火煨至湯汁將盡，加入螺旋藻半燒半炒，入味后加濕粉勾芡，起鍋

　　不同人群對螺旋藻的使用

　　1.老人：老人服用螺旋藻，45%是針對特定病癥，28%用來保持身體健康的良好的精神，12%用來作為營養(yǎng)補充。在針對特殊病癥的人中，22%為了增加血糖，15%為了保護眼睛，14%則為解除便秘。

　　2.嬰幼兒：螺旋藻中含有豐富的維生素、不飽和脂肪酸和酶類，能夠催乳。同時，能改血清蛋白

　　3.青少年：螺旋藻豐富的營養(yǎng)成分可以滿足青少年旺盛的新陳代謝和生長發(fā)育的需要。

　　4.婦女：螺旋藻在美容方面的天然滋養(yǎng)效果和在減肥方面的安全有效性，得到了女士們對螺旋藻的廣泛認可。同時，女士由于生理上的特殊原因，患貧血的較多，因此經(jīng)常需要補鐵，螺旋藻含鐵豐富，容易吸收。此外，長期服用螺旋藻食品還能減輕婦女經(jīng)前綜合癥，調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌。

　　5.運動員：螺旋藻屬堿性食品，對保持人體血液正常呈弱堿性，消除疲勞有特效，對提高運動員的耐力、爆發(fā)力、促進運動員身體機能改善有明顯的效果。

　　6.電腦使用人員等：射是現(xiàn)在比較常見也常談的話題，對于經(jīng)常使用電腦，手機的人都是在輻射中，但是螺旋藻卻能夠為大家加上一層保護膜，防輻射

　　螺旋藻的功效與作用

　　螺旋藻富含各種維生素、微量元素、藻多糖、藻藍素、亞麻酸、類胰島素等多種生物活性物質(zhì)，這些有效成分在一定的條件下有降低膽固醇、解腎毒、提高人體的免疫機能，促進前列腺素合成、抑癌防癌、加速創(chuàng)口愈合等多種藥用和保健功能。但不能代替藥品治療疾病。

　　結(jié)語：螺旋和豬蹄筋制作的菜肴，工藝比較簡單，對于螺旋藻，我們一般都用來做湯，這是新鮮的做法。對于螺旋藻喜愛的人，可以試試這種做法。