土豆泥怎么做好吃 美味又降脂

　　相信大家都有吃過土豆泥吧，土豆泥味道香而且富含人體所需的營(yíng)養(yǎng)，實(shí)在是一道很棒的菜，那么土豆泥怎么做才好吃呢，今天小編就給大家代來一個(gè)新鮮的做法哦。

　　土豆泥怎么做好吃

　　步驟

　　1.先把土豆去皮，然后洗凈切成小塊，放入水中清洗一下，然后就放入鍋內(nèi)煮熟

　　2.用工具將土豆搗碎。(用小勺壓碎也可以)

　　3.加入150ml牛奶攪勻。

　　4.黃油冰成塊，然后切開，切成小塊，大約20G就可以，慢慢放入，小心別被燙傷，一直到完全融化

　　5.加入150g玉米粒拌勻，調(diào)入食鹽拌勻。

　　6.盛盤食用即可。

　　小貼士

　　1. 牛奶是點(diǎn)睛，千萬(wàn)不要用清水代替。牛奶一加入，濃濃的香味就撲面而來，真是享受!

　　2. 黃油和鹽的用量可以根據(jù)自己的口味調(diào)整，喜歡的話還可以調(diào)入適量胡椒粉，白胡椒或者黑胡椒都可以。

　　3. 除了甜玉米粒，還可以加入青豌豆，火腿等等，我家只有甜玉米粒了，火腿腸我懶得剝，就讓土豆泥用樸素的姿態(tài)出場(chǎng)吧。

　　土豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效

　　1. 給生銹的金屬框、畫框美容

　　家里的金屬框、畫框生了銹不僅影響美觀，而且，擦拭中一不小心還容易擦破手。這時(shí)候大家不妨試試，用土豆皮來擦拭。不僅能很快去銹斑，還可以使鏡框、畫框變得光亮。

　　2. 驅(qū)除洗碗槽上的油污

　　不銹鋼洗碗槽容易因?yàn)橛臀鄱@得霧蒙蒙的，與明亮的櫥柜配比失調(diào)。留下你料理時(shí)削下來的土豆皮，洗完碗后，用土豆皮的里側(cè)來擦拭洗碗槽，后的垃圾幫你恢復(fù)光潔如新的锃亮效果。

　　3. 消除水垢不留余味

　　燒水壺用久了，壺底和壺壁就會(huì)積下白生生的水垢，影響開水質(zhì)量。把你削下來的土豆皮放進(jìn)水壺里煮1個(gè)小時(shí)，水壺里的水垢就清出來了，比起你用白醋去除水垢，既不傷器皿，又不會(huì)留下難以沖洗的醋味。

　　4. 邊角余料保鮮面包松軟可口

　　即便用保鮮盒，保鮮面包都很難。敞開蓋容易干硬，蓋上蓋又容易發(fā)霉。如果你做土豆絲或片的料理，不妨把兩端難切的那兩片留下來，放進(jìn)裝面包的盒子底部，這樣再蓋好蓋，里面的面包就不會(huì)變干、發(fā)霉了。

　　5.溫柔清潔你的銀器

　　銀器雖美，不易清潔，留幾片土豆放在蘇打水中煎煮片刻，然后用水和馬鈴薯片來擦洗銀器，光澤如初且溫柔，絕不傷損你寶貝餐具的一絲一毫。

　　總結(jié):相信土豆的營(yíng)養(yǎng)與功效大家都已經(jīng)了解了，如何做出美味的土豆泥大家都學(xué)會(huì)了嗎?是不是已經(jīng)按耐不住了呢，還等什么，趕緊動(dòng)手試試吧。