桃子配伍玫瑰 清熱消火美容養(yǎng)顏

　　相信大家都愛(ài)吃桃子，桃子對(duì)于人體有著很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其實(shí)桃子搭配別的東西也有著不同的效果哦，今天小編就給大家?guī)?lái)桃子配伍玫瑰，做出玫瑰桃子醬，一起來(lái)看看吧。

　　桃子配伍玫瑰

　　1.先把干玫瑰花用150克的熱水浸泡大概15分鐘，然后撈出玫瑰花，玫瑰花水不要倒，留著備用。

　　2.桃子洗凈，去皮去核，再將果肉切成丁狀備用

　　3.鍋?zhàn)又屑尤朊倒寤ㄋ?、桃子，蓋上鍋蓋，中火煮滾

　　4.先給轉(zhuǎn)小火，然后加入白糖、再放入冰糖繼續(xù)熬煮，在熬煮的時(shí)候記住一定要用木勺不停的慢慢攪拌，這樣可以避免果醬粘鍋底糊掉。

　　5.煮至粘稠時(shí)，將撈出的玫瑰花去掉花蕊，撕下花瓣倒入鍋中

　　6.再將魚(yú)膠粉用一大勺水?dāng)噭颍谷脲佒?/p>

　　7.繼續(xù)煮10分鐘即可

　　桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效

　　1、桃子能改善女性身體狀況。桃子味甘酸，性溫，有生津潤(rùn)腸、活血消積、豐肌美膚作用?？捎糜趶?qiáng)身健體、益膚悅色及治療體瘦膚干、月經(jīng)不調(diào)、虛寒喘咳等諸癥。

　　2、桃子能強(qiáng)身健體?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，桃子含有較高的糖分，有使人肥美及改善皮膚彈性，使皮膚紅潤(rùn)等作用。對(duì)于瘦弱者，常吃桃子有強(qiáng)壯身體，豐肌美膚作用。身體瘦弱、陽(yáng)虛腎虧者，可用鮮桃數(shù)個(gè)，同米煮粥食，常服有豐肌悅色作用。尤其適用于氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便秘、閉經(jīng)、淤血腫痛等癥狀的人多食。

　　3、桃子營(yíng)養(yǎng)豐富。桃子富含膠質(zhì)物，這類物質(zhì)到大腸中能吸收大量的水分，能達(dá)到預(yù)防便秘的效果。但因上火而便秘者，大量食用桃子后不但不會(huì)緩解，反而會(huì)“火上澆油”。因此，拿桃子當(dāng)飯吃很容易上火，受口干、口渴、咽喉疼痛等上火癥狀困擾的市民，好少吃或不吃桃子，易生瘡癤的人多吃了嚴(yán)重的還會(huì)身上起瘡。

　　4、桃葉也有殺蟲(chóng)之功效。

　　5、桃的果肉中富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量的水分，對(duì)慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張癥、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結(jié)核等出現(xiàn)的干咳、咳血、慢性發(fā)熱、盜汗等癥，可起到養(yǎng)陰生津、補(bǔ)氣潤(rùn)肺的保健作用。

　　桃肉內(nèi)富含人體所需的蛋白質(zhì)，脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量的水分，對(duì)于那些患有慢性支氣管炎，支氣管擴(kuò)張癥，肺纖維化，肺不張，矽肺，肺結(jié)核而導(dǎo)致的干咳咳血，慢性發(fā)熱，盜汗這些癥狀都可以起到養(yǎng)陰生津，補(bǔ)氣潤(rùn)肺的功效。

　　桃有補(bǔ)益氣血、養(yǎng)陰生津的作用?？捎糜诖蟛≈?，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者。桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用。桃仁有活血化淤、潤(rùn)腸通便作用，可用于閉經(jīng)、跌打損傷等的輔助治療。桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中樞而止咳。同時(shí)能使血壓下降，可用于高血壓病人的輔助治療。

　　桃還具有藥用價(jià)值。唐代藥物學(xué)家孫思邈稱其為“肺之果”，還說(shuō) “肺病宜食之”。按中醫(yī)稱肺為“嬌臟”，喜濕潤(rùn)，惡干燥。桃子富含膠質(zhì)物，這類物質(zhì)到大腸中能吸收大量的水分，能達(dá)到預(yù)防便秘的效果。桃子的營(yíng)養(yǎng)還善走皮表，《大明本草》中說(shuō)，將桃曬成干(桃脯)，經(jīng)常服用，能起到美容養(yǎng)顏的作用。只是桃干的含糖量過(guò)高，用開(kāi)水與少量綠茶或花草茶沖服就好得多，還能提高風(fēng)味。

　　桃子特別適合哪些氣血兩虧，面黃肌瘦，心悸氣短，便秘，必經(jīng)，瘀血腫痛等癥狀的人群食用。

　　桃子的營(yíng)養(yǎng)成分為每100克桃子的可食部分中，能量為117.2—7.7千焦，約含蛋白質(zhì)0.8克;脂肪0.1克;各種糖類10.7克，鈣8毫克，磷20 毫克，鐵10毫克，維生素A原(胡蘿卜素) 60微克。維生素B1 30微克，維生素B2 20微克、維生素C6毫克、煙酸0.7毫克，另含多種維生素、蘋(píng)果酸和檸檬酸等。

　　桃子營(yíng)養(yǎng)豐富，富含膠質(zhì)物，這類物質(zhì)到大腸中能吸收大量的水分，能達(dá)到預(yù)防便秘的效果。但因上火而便秘者，大量食用桃子后不但不會(huì)緩解，反而會(huì)"火上澆油"。因此，拿桃子當(dāng)飯吃很容易上火，產(chǎn)生口干、口渴、咽喉疼痛等上火癥狀，易生瘡癤的人多吃了嚴(yán)重的還會(huì)身上起瘡。

　　總結(jié):相信大家看完以上文章，對(duì)于玫瑰桃子醬一定是按耐不住了，對(duì)于桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都有了一定的了解了吧，那么還等什么呢，去動(dòng)手試試吧。