夏季多吃哈密瓜 哈密瓜有美容防曬的作用

　　哈密瓜是大家再熟悉不過的一種瓜果了，在夏天人們都喜歡抱著哈密瓜吃，尤其是女性特別的愛吃，因為吃起來還很甜的，聽不少朋友說哈密瓜有美容防曬的作用，這是不是真的呢?那就和小編一起看本文吧。

　　哈密瓜吃起來不僅十分的美味香甜的，而且人們還常用哈密瓜做消暑的水果呢，并且哈密瓜還有別的特殊的功效。

　　哈密瓜有美容防曬的作用

　　法國的一位農(nóng)夫在無意中發(fā)現(xiàn)，有種哈密瓜對人們的皮膚特別有好處，它能防止人們嬌嫩的皮膚被太陽曬傷。據(jù)《每日郵報》日前報道，這位農(nóng)夫在無意中發(fā)現(xiàn)，一種特殊種類的哈密瓜和其他瓜相比，能夠儲藏更長的時間而不會壞掉。當法國巴黎大學的科學家對這種瓜進行深入研究時，他們發(fā)現(xiàn)，這種瓜富含抗氧化物質(zhì)，能夠有助于抵抗可對細胞造成損害的氧自由基。而過度暴露在太陽下則可觸發(fā)氧自由基的生成。

　　這種哈密瓜的瓜汁已經(jīng)被濃縮后，凍干成為了藥片制劑。除了擦防曬霜之外，人們還可以通過每日服用這種片劑來防止皮膚被太陽曬傷。巴黎大學的有關(guān)專家對此表示：“這種瓜汁精華能夠給你提供一種額外的保護，這是你只吃一個哈密瓜所不能得到的。”

　　哈密瓜怎么吃

　　甜桃哈蜜瓜果醬

　　我們大家在制作甜桃哈蜜瓜果醬的時候需要的食材有哈密瓜、甜桃、蜂蜜、麥芽糖、荷香甜酒、檸檬。

　　做法

　　1.檸檬洗凈榨出果汁備用。

　　2.甜桃先去皮去核，再用果汁機打成泥狀;哈密瓜去皮去籽后切成丁狀。

　　3.將甜桃泥與哈密瓜丁一起放進耐酸的鍋子中，加入檸檬汁及蜂蜜用中火煮滾。

　　4.我們現(xiàn)在就用小火在加些麥芽糖在里面煮，同時還要用木杓進行不斷的攪拌。

　　5.待麥芽蜂蜜完全溶化后便可加入細砂蜂蜜，繼續(xù)拌煮至醬汁略呈稠狀。

　　6.加入薄荷香甜酒，用木杓持續(xù)攪拌，將醬汁煮成濃稠狀即可。

　　哈密瓜的功效與作用

　　美容防曬

　　哈密瓜中富含維生素和抗氧化劑，可有效防曬，減少皮膚黑色素的形成，有護膚美容的功效。

　　消暑除煩熱

　　哈密瓜性質(zhì)偏寒，果肉有利小便、止渴、除煩熱、防暑氣等作用，是夏天非常不錯的消暑水果。

　　預防冠心病

　　哈密瓜中的鉀含量很高，而鉀對身體是非常有益的，可以給身體提供保護，還能夠保持正常的心率和血壓，可以有效的預防冠心病。

　　結(jié)語：所以說哈密瓜是有著美白防曬的作用的哦，還可以用哈密瓜汁之處藥劑服用，也是能夠防止皮膚被太陽曬傷的，夏天穿哈密瓜還是作用很大的。