哈密瓜上火嗎 哈密瓜有生津止渴的作用

　　哈密瓜是大家很熟悉的一種水果，在夏天的時候是很常見的。哈密瓜吃起來很甜的，它含有這大量的糖分和其它的營養(yǎng)物質(zhì)。那么吃哈密瓜上火嗎?哈密瓜的作用有哪些，帶著這些疑問和小編一起看本文吧。

　　哈密瓜上火嗎

　　吃哈密瓜是不會上火的，哈密瓜吃起來可口還很香甜，它的果肉是很細(xì)膩的，越靠近種子越甜，越靠近皮吃起來就越硬的，所以我們可以把皮削的多一些。

　　哈密瓜，性寒味甘，含蛋白質(zhì)、膳食纖維、胡蘿卜素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀 等。

　　哈密瓜果肉有利小便、止渴、除煩熱、防暑氣等作用，可治發(fā)燒、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生瘡等癥狀并且有清涼消暑，除煩熱，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。

　　如果我們常常會趕緊到自己心神焦躁不安、身體疲憊還有口臭的話，不妨吃些哈密瓜，哈密瓜對這些現(xiàn)象有很好的療效的哦。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，哈密瓜等甜瓜類的蒂含苦毒素，具有催吐的作用，能刺激胃壁的黏膜引起嘔吐，適量的內(nèi)服可急救食物中毒，而不會被胃腸吸收，是一種很好的催吐劑。

　　哈密瓜

　　哈密瓜，古稱甜瓜，甘瓜，維吾爾語稱“庫洪”，源于突厥語“卡波”，意思即“甜瓜”。哈密瓜有“瓜中之王”的美稱，含糖量在15%左右。形態(tài)各異，風(fēng)味獨(dú)特，有的帶奶油味、有的含檸檬香，但都味甘如密，奇香襲人，飲譽(yù)國內(nèi)外。在諸多哈密瓜品種中，以“紅心脆”、“黃金龍”品質(zhì)佳。哈密瓜不但好吃，而且營養(yǎng)豐富，藥用價值高。

　　哈密瓜的功效與作用

　　1.哈密瓜有清涼消暑，除煩熱，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。

　　2.我們常吃哈密瓜的話，可以改善貧血現(xiàn)象的，它能很好的促進(jìn)我們身體中的造血機(jī)能。

　　3.中醫(yī)認(rèn)為，甜瓜類的果品性質(zhì)偏寒，還具有療饑、利便、益氣、清肺熱止咳的功效，適宜于腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便秘患者。

　　適用人群

　　一般人皆可食用。每天90克左右。

　　特別提示

　　搬動哈密瓜應(yīng)輕拿輕放，不要碰傷瓜皮。受傷后的瓜很容易變質(zhì)腐爛，不能儲藏。

　　健康紅綠燈

　　哈密瓜性涼，不宜吃得過多，以免引起腹瀉?；加心_氣病、黃疸、腹脹、便溏、寒性咳喘以及產(chǎn)后、病后的人不宜多食。哈密瓜含糖較多，糖尿病人應(yīng)慎食。

　　結(jié)語：以上就是小編給大家介紹的有關(guān)哈密瓜以及上火能不能食用哈密瓜的一些知識，看完我們都知道了，上火是能夠吃哈密瓜的額，哈密瓜有很好的解渴的作用的。