梅漬仔姜炒肉絲 有消食下酒的作用嗎

  在這個(gè)炎熱的夏季里,正是楊梅上市的季節(jié),大多數(shù)人喜歡吃楊梅卻不知道楊梅也可以當(dāng)食材。今天小編就為大家介紹一款梅漬仔姜炒肉絲,一起來看看怎么做的吧。

  梅漬仔姜炒肉絲

  主料

  豬肉適量

  輔料

  子姜適量,尖椒少許,紅尖椒少許。

  調(diào)料

  色拉油適量,食鹽適量,蒜適量,生抽適量,淀粉適量,楊梅(汁)適量,白醋適量,蘋果酒適量,小蔥2根。

  做法

  1.仔姜洗凈去皮,切薄片。

梅漬仔姜炒肉絲 有消食下酒的作用嗎

  2.加楊梅汁和白醋,還有適量的食鹽腌一周(如果沒有楊梅汁就用楊梅煮汁,加糖)。

  3.瘦肉用生粉,果酒和生抽腌20分鐘。

  4.熱油鍋滑炒瘦肉絲,備用。配料切絲。

  5.鍋留底油爆香蒜片,青紅椒,下肉絲,調(diào)入鹽,下梅漬仔姜絲。

  6.起鍋前下蔥段。

  楊梅的功效與作用

補(bǔ)充人體微量元素

  補(bǔ)充人體微量元素

  楊梅富含纖維素、礦質(zhì)元素、維生素和一定量的蛋白質(zhì)、脂肪、果膠及8種對(duì)人體有益的氨基酸,其果實(shí)中鈣、磷、鐵含量要高出其他水果10多倍,多吃無妨。

  《本草綱目》:“楊梅可止渴、和五臟、能滌腸胃、除煩憒惡氣。”

  《本草拾遺》:“止渴。”

  《日華子本草》:“療嘔逆吐酒。”

  《開寶本草》:“主去痰,止嘔噦,消食下酒。”

  總結(jié):人們喜歡吃楊梅酸甜的味道,喜歡楊梅開胃止渴的感覺,適量吃楊梅的好處多,但不要多吃,多吃對(duì)牙齒跟胃都不好。那么大家還在等什么呢,趕緊做來嘗一嘗吧。