樹莓費南雪 美味可口的點心
費南雪來源于法國,它是一種糕點。它的做法比較簡單,人們通常情況下,會在里面添加各種配料,比如巧克力、水果等,其實樹莓也是可以添加進去的呢。那你吃過樹莓費南雪嗎?你知道它是怎么做的嗎?一起去看看吧。
樹莓費南雪
主料
黃油75g,低筋面粉40g。
美國大杏仁粉65g,蛋白2個。
糖粉(可用白砂糖代替)85g。
輔料
樹莓(可用藍莓代替)適量,費南雪2個。
鹽一小撮。
步驟
1. 將糖粉,低筋面粉,杏仁粉放一個盆里混合。預熱烤箱200度。
2. 將黃油微波加熱融化后加入步驟1的面盆里,均勻攪拌成沙粒狀。
3. 將蛋白加入1小撮鹽打發(fā)到濕性發(fā)泡即可。
4. 將蛋白分2次加入之前調配好的面糊,攪拌均勻。
5. 后,將面糊倒入模具8分滿,每個模子放入1-2顆樹莓,放入烤箱烤制10-15分鐘表面上即可。
小貼士
1、第一次做的時候糖粉不夠,就用白砂糖代替了,口感一樣很好。
2、本人不太嗜甜,如果喜歡吃甜一點的,可以將糖粉增加到100g。
3、如使用的不是不粘模具,在面糊倒入模具前可先用黃油涂抹一圈,烘焙后比較好脫模。
樹莓中含有豐富的天然樹莓能夠起到消除人體多余脂肪、瘦身減肥的功效,它所溶解人體脂肪的效率竟然是辣椒素的三倍。在這個方面,日本科學家做了一個驚人的實驗,他們將含有樹莓烯酮的貼片敷在女性們的手臂上,經(jīng)過一段時間之后將貼片拿下來后測量發(fā)現(xiàn),手臂上的脂肪明顯萎縮了。樹莓的果實含有非常豐富的維生素A、維生素C、鈣、鉀、鎂等營養(yǎng)物質以及大量纖維。
結語:這款樹莓費南雪,是獨具法國特色的小糕點,你是不是很喜歡呢?上文也提到樹莓可以起到減肥的作用哦,所以很適合減肥的朋友哦。有空做一做這款小糕點吧,香濃又美味哦。
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