糖尿病人能喝減肥茶嗎 減肥茶的副作用有哪些

　　夏天到了，愛美的女生又要開始為自己的體重而發(fā)愁了?，F(xiàn)在流行用減肥茶減肥，那你對減肥茶有什么了解呢?糖尿病人能喝減肥茶嗎?減肥茶的副作用有哪些?減肥茶如果大家不是太了解，下面就和小編一起來看一下吧。

　　糖尿病人能喝減肥茶嗎

　　減肥茶里有很多違禁成分，對于肝和腎傷害很大，本來糖尿病就要吃很多藥，還會引起肝和腎的并發(fā)癥，如藥肝，尿毒癥，所以，就更不能喝減肥茶了。

　　首先減肥茶需要了解其成份，目前缺乏更多的證據(jù)證明有效，建議謹(jǐn)慎選擇?？崭寡恰⒀獕喝云撸瑧?yīng)及時就診，調(diào)整治療方案。不過如果很想減肥的話，建議多吃富含纖維的食物，因?yàn)榛加刑悄虿。绻嬍澈瓦\(yùn)動不適宜的話很可能造成低血糖，所以即使想要減肥也不要求快，慢慢來。

　　副作用

　　1.抑制食欲類

　　通過提高飽腹感、降低食欲 來控制進(jìn)食量。這種減肥茶的副作用：效果不確定，因人而異。長期大量服用可能造成營養(yǎng)不良。

　　2.脂肪吸收阻斷劑

　　有研究顯示，這類制劑可以減少小腸對脂肪的吸收。適當(dāng)減少脂肪的吸收可以加快減脂速度。有 很多知 名品牌的減肥產(chǎn)品是基于這類原理制造的。減肥茶的副作用常出現(xiàn)脂溶性維生素和礦物質(zhì)吸收不足。腹瀉。

　　3.碳水化合物吸收阻斷劑

　　有研究顯 示這類藥物可以減少身體對碳水化合物的吸收，以防止過量的碳水化合物被轉(zhuǎn)化 為脂肪。 長 期副作用不明。

　　4.腹瀉類

　　通過致瀉減少人體對食物的吸收。減肥茶的副作用可能造成胃腸道功能紊亂，營養(yǎng)不良。

　　5.利尿劑

　　這類產(chǎn)品主要是通過促進(jìn)排尿而減輕體重。利尿劑只能減去身體里水的重量，一喝水體重又恢復(fù)了，對長期減肥沒有意義。副作用表現(xiàn)為電解質(zhì)代謝紊亂，低血壓，脫水。

　　6.產(chǎn)熱類

　　這類產(chǎn)品主要是通過提高心率和血壓、提高新陳代謝率，使身體產(chǎn)生并消耗更多的熱量，來達(dá)到減脂和減體重的 目的。在早上或健身前使用可以提高能量和脂肪消耗;運(yùn)動前15~20分鐘服用，可以提升力量和耐力。健美運(yùn) 動員 到達(dá)較 低體脂的輔助用品。使用麻黃素和過量使用咖啡因及綠茶提取物等時可能導(dǎo)致頭疼、失眠、血壓升高、心動過速等。有心臟病和高血壓病的人不應(yīng)該使用這類藥物，可見這種減肥茶的副作用也是比較多的。

　　總結(jié)：看完上面這篇文章，現(xiàn)在大家知道了吧，糖尿病人是不能和減肥茶的。糖尿病人不應(yīng)該多吃這些保健食品，應(yīng)該多吃富含纖維的食物。