來(lái)月經(jīng)期間能喝減肥茶嗎 減肥茶有哪些種類

　　夏天到了，愛(ài)美的女生又要開(kāi)始為自己的體重而發(fā)愁了?，F(xiàn)在流行用減肥茶減肥，那你對(duì)減肥茶有什么了解呢?來(lái)月經(jīng)期間能喝減肥茶嗎?減肥茶有哪些種類?減肥茶如果大家不是太了解，下面就和小編一起來(lái)看一下吧。

　　來(lái)月經(jīng)期間能喝減肥茶嗎

　　不要喝。減肥茶涼性，經(jīng)期喝了會(huì)造成內(nèi)分泌會(huì)失調(diào),時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)提早閉經(jīng)的,而且對(duì)未婚女孩來(lái)說(shuō)很難以后生出孩子，所以不要喝,就算喝也等到月經(jīng)結(jié)束之后再喝。

　　減肥茶多少都會(huì)含有瀉藥、荷葉、決明子、藏紅花。荷葉、決明子性涼，藏紅花敗血。我自己是做減肥行業(yè)，這些配方減肥茶的說(shuō)明里是不會(huì)寫(xiě)出來(lái)的。

　　減肥茶的種類

　　荷葉

　　中藥現(xiàn)代研究 結(jié)果表明，荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血癥，1個(gè)療程20日，降膽固醇總有效率達(dá)91.3%，其中顯效37.8%。有資料報(bào)道，荷葉中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療。，是“三高”人 士，中老 年朋友，以及愛(ài)美女士瘦身減肥、養(yǎng)生健體的理想選擇。荷葉，有清暑利濕、升發(fā)清陽(yáng)的作用，尤長(zhǎng)于滲濕消腫，減肥降脂。尤其對(duì)于頑固性肥胖患者特別適用。

　　麥芽

　　飽食、肉吃過(guò)多時(shí) ，容易腹脹甚至不適，麥芽能消化宿食，破冷氣，去心腹脹滿。促進(jìn)身體代謝正常，擁有健康的體重 。 另外除了減重外，更重要的是美化身形，不少人因?yàn)槭撤e滯而腹脹、小腹突出，麥芽針對(duì)小肚腩效果顯著。

　　薏苡仁

　　薏仁是一種 中藥藥材，可以讓皮膚更光滑細(xì)致;此外，也可以促進(jìn)體內(nèi)水分的循環(huán)與新陳代謝的功能。這樣，脂肪容 易被燃燒，有助于增進(jìn)減肥的效果。薏苡仁有有利尿、消水腫的作用，也被當(dāng)作節(jié)食用品。

　　烏龍茶

　　可燃燒體內(nèi)脂肪。烏龍茶是半發(fā)酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質(zhì)，含有促進(jìn)消化酶和分解脂肪的成分。因節(jié)食減肥，吃得少，食物殘?jiān)筒蛔?。有時(shí)積存幾 天才一次，很容 易干燥。推薦飲用

　　薏仁茶

　　浮腫的原 因很多，如果 是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。

　　花式普洱茶

　　蜂蜜普洱?，F(xiàn)代的蜂 蜜熟普，是將沖泡好的普洱熟茶稍微冷卻，加入蜂蜜而成?？诟刑鸲荒?。 普洱熟茶和蜂蜜可謂絕配：兩者皆營(yíng)養(yǎng)豐富，并具清腸排毒等諸多功效。尤其是普洱熟茶溫和的茶性及顯著的護(hù)胃功能，能夠抵消蜂蜜對(duì)寒性腸胃的刺激。長(zhǎng)期喝還有預(yù)防感冒的作用。 這一款適合注重養(yǎng)生的人士。 需要注意的是：沸水會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)，所以等普洱茶冷卻至50-60℃時(shí)加入蜂蜜，營(yíng)養(yǎng)效果佳。

　　菊花普洱

　　用普洱茶葉和貢菊，以3:1的比例置入茶具，一起沖泡，口感清爽。菊花清熱解毒，普洱茶性溫和，兩者同時(shí)飲用，性能調(diào)和，功效倍增。這一款適合熱性體質(zhì)者。

　　檸檬熟普

　　在沖泡好的普洱熟茶中滴入檸檬汁，然后加糖，口感酸甜可人，冷藏后味道更佳。檸檬與普洱茶一樣，具有生津祛暑、健胃消食等功效，兩者相配，效果更為顯著。這一款適合在飽餐之后、需要消食時(shí)飲用。

　　普洱花茶

　　在普洱茶葉中添加玫瑰花、茉莉、桂花、熏衣草等，共同沖泡。其中的佳選擇是古茶花。在普洱的陳香之上，彌散花草的芬芳，使得普洱花茶既醇厚又飄逸，在養(yǎng)生的同時(shí)，更增休閑溫馨的氣氛。這一款適合注重養(yǎng)顏、喜好浪漫的女性。

　　總結(jié)：看完上面這篇文章，現(xiàn)在大家知道了吧，月經(jīng)期間是不能和減肥茶的。減肥茶屬于寒性食物，月經(jīng)期間喝會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)。