北極蝦配烏梅汁沙拉 烏梅有解酒功能

　　你知道烏梅是什么嗎?它是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的一種水果。那么你知道北極蝦配烏梅汁沙拉怎么做嗎?烏梅有解酒功能嗎?如果大家還是不太了解，和小編一起來(lái)看一下這篇文章吧。

　　北極蝦配烏梅汁沙拉

　　用料

　　主料

　　北極蝦300克

　　輔料

　　牛油果1個(gè)，黑橄欖8粒，松子仁1小把

　　調(diào)料

　　食鹽2克，蒜3瓣，橄欖油3大勺，白葡萄酒1大勺，黑胡椒15克，濃縮烏梅汁2大勺

　　北極蝦配烏梅汁沙拉的做法

　　1.將北極蝦去皮，用處理好的蝦仁在開(kāi)水里面焯燙了一下之后再用涼水涼涼

　　2.不能使用熟透了的牛油果，好是帶一點(diǎn)青色的，切兩半，一刀下去沿著核切一圈，用手轉(zhuǎn)動(dòng)一下，牛油果的一半就可以輕松取下，去掉皮，切成厚片，帶核的一半用勺子將核挖出，也切成一樣大小的片

　　3.準(zhǔn)備好黑胡椒碎、蒜碎，黑橄欖切片，再搟點(diǎn)松子仁碎

　　4.把北極蝦、牛油果、黑橄欖混合放入容器中，上面撒上松子仁碎

　　5.烏梅汁沙拉醬的原料大公開(kāi)從左到右分別是：烏梅汁、白葡萄酒、橄欖油

　　6.混合三種液體，加鹽、黑胡椒碎、蒜碎攪拌均勻做成沙拉汁，把沙拉汁淋在菜上，拌拌就吃吧

　　烏梅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　長(zhǎng)期性的無(wú)食欲是身體里的一些器官操作得不好，食欲因?yàn)閴毫Γ赃^(guò)量，也因?yàn)楦闻K，胃及大腸的功能不好，生病后食欲也差了。若要康復(fù)得快，需要吃東西，能幫助恢復(fù)食欲的就是每天吃一個(gè)烏梅。

　　烏梅對(duì)治口臭及宿醉的效果也很好，在興高采烈歡慶佳節(jié)時(shí)，難免會(huì)喝多幾杯，睡醒時(shí)頭痛欲裂時(shí)，可嘗試喝一杯烏梅番茶。做法是這樣的：用一個(gè)烏梅，泡在一杯溫水里約5分鐘，然后加入一茶匙番茶葉，慢慢地喝完。

　　烏梅有解酒功能

　　烏梅對(duì)治口臭及宿醉的效果也很好，在興高采烈歡慶佳節(jié)時(shí)，難免會(huì)喝多幾杯，睡醒時(shí)頭痛欲裂時(shí)，可嘗試喝一杯烏梅番茶。做法是這樣的：用一個(gè)烏梅，泡在一杯溫水里約5分鐘，然后加入一茶匙番茶葉，慢慢地喝完。

　　總結(jié)：現(xiàn)在知道烏梅的作用有哪些了吧。大家知道北極蝦配烏梅汁沙拉怎么做的了吧，雖然看起來(lái)步驟很多，但是做起來(lái)一點(diǎn)都不難。烏梅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，減少成年人患癌癥和心臟病的幾率。