天竺葵精油的香薰法 過程中有哪些注意點
當(dāng)前位置:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a> > 養(yǎng)生百科 > 功效與作用
從植物的不同部位提取出來的精油具有廣泛的功效范圍,它是我們生活的常見品。它的種類有很多,比如薰衣草精油、玫瑰精油和茶樹精油等等,它們的功效也有一些不同。那你知道天竺葵精油的香薰法嗎?有哪些步驟呢?一起去了解一下吧。
天竺葵精油的香薰法
芳香療法的另一種叫法就是香薰法,它是出自于單詞aroma,它的意思是香味、芳香,與表達(dá)療法、治療意思的單詞therapy結(jié)合而成,是一種以預(yù)防、保健及調(diào)理為主的自然整體療法,也是一門利用純天然植物精油芳香的氣味和植物本身所具有的治愈能力, 經(jīng)由嗅覺器官和皮膚的吸收,到達(dá)神經(jīng)系統(tǒng)和血液循環(huán)來治療和預(yù)防疾病的科學(xué)。
香薰法的步驟
1、在精油香薰?fàn)t盛水的地方加入適量的純凈水,然后向其中滴入5-7滴的天竺葵精油。
2、接著點燃爐子里面準(zhǔn)備好的無煙蠟燭(電子香薰?fàn)t只需接通電源點亮電燈泡即可)。
3、伴隨著溫度的不斷升高,讓植物精油中含有的香味分子迅速散發(fā)到空氣里,然后經(jīng)過身體的呼吸系統(tǒng)為我們所用。
香薰過程中的注意點
1、香薰過程中必須確保香薰?fàn)t頂部有足夠的水,防止燒干現(xiàn)象。
2、精油的用量可以根據(jù)房間面積的大小而定,約5平方米/滴計算。
3、建議選定三種精油,每種精油1-2滴;這樣不會超過5-7滴的佳范圍。所選精油好以揮發(fā)速度低、中、高為好,這樣有助于精油的香味散發(fā),延長精油香味持久。
4、精油用量切勿過量,部分精油濃度過高的話可能會引起呼吸系統(tǒng)不適的情況出現(xiàn)。
天竺葵精油是中年人不能缺少的一款精油,無論什么膚質(zhì)都是可以使用天竺葵精油的,并且它能夠促進(jìn)體液的循環(huán),使得蒼白的膚色重新富有紅潤與活力,它能使皮膚更加的具有光澤,可以讓皮膚重新煥發(fā)生機(jī)。
結(jié)語:通過熏香法可以緩解身體的壓力,起到凈化空氣的作用,它還能振奮精神的作用。而且天竺葵精油它還是中年人不可缺少的精油,能夠增加皮膚的紅潤,并且沒有任何的毒副作用。
養(yǎng)生加油站 |
- 養(yǎng)生精選