爆炒香螺怎么做 它能促進(jìn)消化嗎

　　夏天到了，香螺又開(kāi)始熱賣(mài)了，夏天吃香螺喝啤酒仿佛已經(jīng)成為了很多人的一種習(xí)慣。它的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，做法也有很多，那你知道爆炒香螺怎么做嗎?田螺肉非常鮮香，那你知道它能促進(jìn)消化嗎?我們一起去看看具體有哪些制作步驟吧。

　　爆炒香螺

　　主料

　　香螺500克，辣椒(紅尖干)10克。

　　輔料

　　大蔥7克，姜4克。

　　醬油3克白砂糖4克。

　　料酒3克。

　　步驟

　　1.將香螺洗凈，然后放入水中加少許植物油，吐出泥沙，再洗凈。

　　2.干辣椒摘洗凈，切成絲。

　　3.炒鍋?zhàn)⒂蜔裏?，投入蔥花、姜末、辣椒絲爆鍋。

　　4.再倒入香螺翻炒幾下，加入老抽、料酒、白糖及清水。

　　5.加鍋蓋燜燒至螺肉熟爛，出鍋即可。

　　食物相克

　　1、螺肉不適合和蛤蚧以及土霉素一起食用。

　　2、螺肉不適合與玉米、冬瓜、羊肉以及牛肉等食物一起吃。

　　香螺的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　香螺的肉里面含有豐富的蛋白質(zhì)和多種微量元素，對(duì)于痔瘡等疾病還有治療作用呢。同時(shí)它對(duì)于黃疸和腳氣也有不錯(cuò)的功效哦，此外它還有促進(jìn)消化的作用，所以腸胃消化不好的人，也是可以食用的哦。

　　結(jié)語(yǔ)：香螺的肉是非常有營(yíng)養(yǎng)的呢，文中介紹的爆炒香螺的步驟也是很簡(jiǎn)單的，在家炒上一盤(pán)，和家人一起分享這盤(pán)美味吧。