上班族早泄怎么辦 如何用食療來調理早泄

　　隨著社會壓力的增加，導致很多上班族出現(xiàn)了各種各樣的生理問題，早泄就是其中的一種。那么上班族早泄怎么辦呢?調理早泄的食譜有哪些呢?下面我們一起去了解一下關于上班族早泄的相關知識吧。

　　上班族早泄怎么辦

　　心理治療

　　心理治療的方法需要統(tǒng)一夫妻兩方的意見，要告訴自己和愛人早泄是一種很普通的情況，然后雙方重新尋找射精的反射條件。這樣可以讓自己恢復自信，因為有的時候，往往是一次偶然，使得自己負罪感太重，從而影響了自己的狀態(tài)，通過心理治療，有的時候也可以治愈因心理問題出現(xiàn)的早泄現(xiàn)象。

　　行為方法指導

　　性感集中訓練的基本治療法，其目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段來教導患者體驗和享受性的快感，克服心理障礙。還可在達到高潮前向下牽拉陰囊和睪丸，或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低，勃起硬度也能減少10%～25%。長久訓練后再以女上位方式進行性交，仍采用抽動-停止-再抽動形式反復訓練，逐漸提高射精刺激閾，從而達到較滿意的人為控制后才射精。

　　口服藥物治療

　　目前藥物治療主要是5-羥色胺再攝取抑制劑，國內已上市的是鹽酸達帕西叮，即商品名為必利勁。取30毫克，在性生活前3小時口服，它主要是延長射精潛伏期，它有一定的副作用，和適應證，一定要在醫(yī)生指導下服用。它的價格比較貴。其他類似的藥物還有帕羅西叮等，均應在醫(yī)生的指導下應用。

　　局部用藥

　　局部用藥主要是采用局部麻醉的藥物，方法是在性交之前，將它涂抹在陰莖頭上，通過麻醉的方法來減少興奮程度，從而延長時間。

　　治療早泄的食譜

　　腰片豆腐湯

　　主料： 豬腰子200克。

　　輔料： 油皮100克，香菇(鮮) 15克，冬筍50克。

　　調料： 味精5克，料酒5克，醬油5克，大蔥3克，鹽2克，姜1克，胡椒粉1克。

　　步驟

　　1. 剝去豬腰子外面的一層薄皮，然后將它切成兩半，清洗干凈之后再切成薄片。隨后將蔥段、姜片、料酒加進去進行攪拌，在攪拌均勻之后，用清水泡一泡。然后將豆腐皮用手撕成塊狀，將冬筍切成薄片，放置待用;

　　2. 香菇用溫水浸泡洗凈，控去原湯，片成薄片再用原湯泡上，湯鍋置火上，放入高湯、胡椒粉、精鹽、味精、醬油煮沸，把香菇原湯倒入盛腰片的碗內;

　　3. 再將腰片連同水一起倒入湯鍋內，熟時撈出，揀去湯內的蔥、姜，再放入碗內。用湯把腰片上的泡沫沖洗干凈，湯鍋內的湯用小火煮沸，撇去浮沫;

　　4. 將豆腐片、香菇、筍片，放入煮沸，調好口味。起鍋盛入湯盆內，把腰片撒在豆腐皮上即成。

　　功效：這道湯品對于男性而言，可以起到補腎養(yǎng)胃和利水止遺的作用，對于治療早泄也有一定的功效呢。

　　結語：通過上述小編的介紹，大家對于上班族早泄的應對措施應該都了解了。文中還介紹了一道治療早泄的食譜，適用的人不防試試食療的方法哦。